أخصائية هدير عبد العزيز

من و انا طفله بتوتر من التواصل مع الناس و أو الكلام أمام للناس و لكن مع الوقت سيطرت على الإحساس ده و بقيت شخص اجتماعي و عندي علاقة كتير و لكن من بعد تمت 18 سنة التوتر رجع لكن بشكل هجومي بقيت بعرق بغزاره نفسي بيروح جسمي بيترعش بدوغ بفقد النطق مش بقدر اقف على رجلي الرؤية بتكون مش واضحه بقيت بخرج من البيت بصعوبه ممكن ما اروحش امتحان لمجرد اني هنزل لوحدي علاقاتي قلت و كل ده حصل فجاه و مش قادره امنعه

كنت بخاف من الحشرات و انا طفله لكن من فترة الطفولة للمراهقة كنت بتعامل معاهم بدون خوف لن فجأة بقت بخاف لدرجة اني مش بقدر انام لو شوفتهم و كوابيس لمدة أسبوع أو حتى انسى اني شوفت حشره و بخاف ادخل المطبخ بليل بسبب أن عندي اعتقاد أن فيه حشرات و لو دخلت بكون متوتر جدا و مش بقدر اركز توتري و خوفي بدأ يكون مزعج لاسرتي في البيت لاني بدخل في حالة انهيار لو شوفت حشره هل الأمر ده مرطبة بحاله نفسيه ولازم اكشف

انا خاطب وتراودنى افكار شذوذ هل يوجد علاج للشذوذ لا استجيب لتلك الافكار ولكن اصبحت تتزايد على وخايف تكمل معايا باقيه عمرى

التعلق واعطاء حب زياده لناس متستحقش ده بيكون ايه سببه؟؟

إزاي اقدر اتعامل مع تروما الفقد والخوف من ان الشخص اللى بحبه ممكن يحصله اي حاجة وميبقاش موجود زي ما حصل مع بابا وسابني(مات على ايدي)

طيب حضرتك ممكن تساعدينى عن طريق الموبايل عشان مشوارى بعيد

انا من الناس لدي قلق وتوتر مستمر وأأخذ دواء serpass ولكن من وقته أشعر بنعاس طول الوقت وتوتر مستمر دايما أنام واهتز رجلي باستمرار

ابني معاذ 18سنه مريض كانسر ومحتاج له دكتور نفسي لسوء حالته النفسيه لكن ليس اون لاين

مؤخرا بقيت عصبية جدا مش بعرف اتحكم ف اعصابي لما بتوتر ساعات بحس اني مخنوقة اوي ومحدش فاهمني أو بمعنى أصح مش عارفه اتكلم واقول انا حسة ب اي بعد ما بتعصب بحس صدري اتقفل ونفسي اتكتم وساعات بحس ماما مش بتحبني ومعنديش مبرر لكل دة

عندي مشكله في النوم من فتره كبيره اكتر من شهر كنت بتابع مع دكتور ف كتبتلي كبسولات اشواجندا و melacryst بس مكنش فيه اي نتيجه ولحد دلوقتي عندي مشكله بردو وكنت عايزه اخد حاجه تكون احسن في البدايه كنت بحس بخنقه وقبضه واجي انام بتخض ومش بعرف انام دلوقتي ده راح ممكن شوية قلق بس صغيرين ومش دايما

انا عندي حيره بين شخصين الاول خطيبي وفي بينا مشاكل كتيره اوي ف تره وفي مواقف صعبه او اعدي وبان انه شخص بخيل وكد بس امي بتقولي انتي تغيريه ونا كنت بحب واحد قبله كان ف دفعتي حبيته لمده 8شهور ونا مع خطيبي ده داخلين ف سنتين بس انا مش قادره احبه زي الي كنت بحبه قبل كد بس خطيبي ده كلامه تافه اوي اوي مش بحسه بيشدني ليه زي التاني الفكره ان الفتره دي ف الاول كنت بكره اشوف الي كتت بحبه لاني كنت خايفه اواج

بعاني جداً من العصبية اللي أنا فيها من اقل شي بتعصب وصوتي يعلي مش بحس بنفسي خسرت ناس كتيره بسبب الموضوع ده بعاني منه بجد والله مش عارف اعمل اي

طب الدكتور الي رد عليا وقالي اني مش بحبه انا دلوقتي بقيت اشوف الي كنت بحبه الاول بقيت اتمني اشوفه ف الاول كنت بكره اشوفه اوي دلوقتي بقيت اتمني معن الفتره الي كنت معاه فيها هي 7شهور ومع خطيبي ده سنتين انا تعبانه ومش بعرف انام من تفكير قوليلي اعمل انا تعبت من تفكير الي خلاني افكر ف الشخص التاني ان في مشاكل كتير انا مش قادره اعديها مع خطيبي ده وبقيت متلهفه اشوف الي كنت بحبه ده اعمل اي ف الي انا في

من الذي يشخص اظطراب adhd و هل له علاج مع ام مرضع

كيف استطيع اختيار الطبيب النفسي المناسب لي

عندي قلق وتوتر واكتئاب وفقدان شغف وكره لكل شي وعايزة اخد ادوية اكتئاب بس من غير ماتفقد تركيزي لاني ثانوية عامة

نا 22 سنة، وبمر بأزمة نفسية حادة ومحتاج لمساعدتك في التعامل مع المشاكل دي:
صدمة وتعلق مرضي: خرجت من علاقة مؤذية تعرضت فيها للتلاعب، وبعاني من أعراض انسحاب قاسية وصعوبة في التخطي.
ضغط عصبي وتشتت: الضغط مسبب لي تشتت حاد في التفكير، مع خنقة ورعشة في الجسم من وقت للتاني.
أفكار قهرية وجلد ذات: تفكير مفرط (Overthinking) مستمر، وتأنيب ضمير بسبب ابتزاز عاطفي تعرضت له.وارق.

انا بعاني بقالي سنتين واكتر من واساوس في الصلاه والوضوء ووصلت اني بقيت مش بعرف امسك المصحف لان دماغي بتقول كلام غلط اعمل ايه هل لو انا طنشت هتعاقب وكده اذنبت ولا اعمل ايه
وكمان كل ما اعمل حاجه يقولي عيديها مره او تلاته وكده لو مش عدت الحاجه يقولي لو مش عدتي يب غلطتي كده في الله اعمل ايه انا بعاني اوووي ودماغي مبقتش مسيطره عليها والضوء بتوضي كتير وبعيد الفرض اكتر من مره ارجو الرد وبيفضل يقولي اعملي كذا ومتعمليش كذا لو مش عملت يب شتمتي او غلطتي في الله وكده انا خايفه اعمل ايه النصيحه يعني ايه

امتى الواحد يقدر يحدد انه مريض نفسي او عنده اضطراب و محتاج مساعده

تعبت وزهقت وقرفت نفسي من ادمان العاده السريه.. عنجد انا تعبان كتير .. محتاج حداا يعالجني ..لو في جلسات طبيه عايز ولو في دواء يمنع العاده عايز لاني تعبت اووي