سألت أنثى (تبلغ عمرها 16 سنة) 1 June, 2026
3079 التعلق واعطاء حب زياده لناس متستحقش ده بيكون ايه سببه؟؟
التعلق والعطاء الزايد لناس مبيقدروش، بيكون وراه أسباب نفسية واضحة:
الخوف من الرفض أو الوحدة: فبنحاول "نشتري" وجودهم في حياتنا بالعطاء المفرط.
ضعف الاستحقاق: الإحساس الداخلي بإننا مش كفاية، فبنربط قيمتنا بتضحيتنا وإرضاء الآخرين.
جوع عاطفي من الطفولة: رغبة غير واعية في تعويض حرمان قديم.
وهم التغيير: بنتعلق بأمل إن كتر الحب هيصلح الشخص التاني.
العطاء الزايد ده بيكون "نداء استغاثة" داخلي.. الشخص محتاج يوجه الحب ده لنفسه الأول، ويتعلم يحط حدود تحميه.
الخوف من الرفض أو الوحدة: فبنحاول "نشتري" وجودهم في حياتنا بالعطاء المفرط.
ضعف الاستحقاق: الإحساس الداخلي بإننا مش كفاية، فبنربط قيمتنا بتضحيتنا وإرضاء الآخرين.
جوع عاطفي من الطفولة: رغبة غير واعية في تعويض حرمان قديم.
وهم التغيير: بنتعلق بأمل إن كتر الحب هيصلح الشخص التاني.
العطاء الزايد ده بيكون "نداء استغاثة" داخلي.. الشخص محتاج يوجه الحب ده لنفسه الأول، ويتعلم يحط حدود تحميه.
أخصائية داليا ابراهيم التعلق الزائد وإعطاء حب أكثر من اللازم أحيانًا بيكون مرتبط باحتياج عاطفي غير مُشبع، أو خوف من الفقد والرفض، أو تجارب سابقة أثرت على طريقة ارتباطنا بالآخرين. فهم السبب الحقيقي بيحتاج استكشاف أعمق للمشاعر والتجارب السابقة، وده من الحاجات اللي العلاج النفسي بيساعد فيها بشكل كبير.
أخصائية مروة ربيع غالباً بيجي من أنماط تعلق اتشكّلت من صغرنا، زي لما اتعودنا نحبّ أو نقدّم كتير عشان نحافظ على علاقة، أو لأن الحب اللي اتعلمناه كان مشروط بالعطاء. وأحياناً بيكون فيه جانب من تدني تقدير الذات — يعني في جوّا صوت بيقول "لازم أعدي وأتعب عشان أستاهل".
الإحساس بالمسؤولية عن راحة الآخرين، أو الخوف من الوحدة، أو البحث عن الأمان في علاقات غير آمنة — كل دي أسباب شائعة ومحتاجة تتحل من جذورها مش بس من السلوك الظاهر.
الخبر الكويس إن ده قابل للتغيير تماماً بوعي وعمل حقيقي على الذات.
الإحساس بالمسؤولية عن راحة الآخرين، أو الخوف من الوحدة، أو البحث عن الأمان في علاقات غير آمنة — كل دي أسباب شائعة ومحتاجة تتحل من جذورها مش بس من السلوك الظاهر.
الخبر الكويس إن ده قابل للتغيير تماماً بوعي وعمل حقيقي على الذات.
أخصائية هبه يونس الخوف من الهجر والفقد بالاخص لو مرينا بتجربه قبل كده الشعور الدائم بالرغبه في التقدير والقبول من الآخرين قلة الثقه بالنفس الخلط بين الحب والرعايه الزياده كتير من الناس يفتكر التضحيه الزايده والعطاء هتخلي الناس في حياتك اكتر ممكن التعلق الغير آمن
أخصائية خلود جودة ليه اسباب كتير خلينا الاول نقيم المشكله ونشوف درجتها ايه و ان شاء الله اساعدك
أخصائية آية الشامي احساس صعب اني أحس اني بدي ومش باخد اللي بلاقيه، بس ممكن يبقي بسبب اني مش بحب ابقي لوحدي، او بخاف افقد الناس، او اني بسبب صعوبات معينه قيمتي وصورتي لنفسي اتأثرت
دكتور محمد أبوسلامة ده اسمه أسلوب التعلق القلق وهو بيكون نمط نفسي الشخص الي عنده النمط ده بيبقي حساس اوي لأي إشارة رفض فبيحاول يعوض ده بزيادة حب واهتمام عشان يطمن هو بيبقي خوف من الفقد واحتياج للتقدير
أخصائية زينب حسين جودة غالبًا ده بيكون بسبب تعلق غير آمن أو احتياج عاطفي زائد ناتج عن تجارب فقد أو نقص في الأمان.
ويُنصح بالمتابعة مع معالج نفسي لفهم النمط ده وتغييره تدريجيًا
ويُنصح بالمتابعة مع معالج نفسي لفهم النمط ده وتغييره تدريجيًا
أخصائية هدير عبد العزيز عدم تقدير الذات وعدم ثقة بالنفس
محتاجة جلسات صحة نفسية
محتاجة جلسات صحة نفسية
أخصائية مرام موسي محمد التعلق الزائد أحيانًا بيكون سببه عدم اشباع احتياجات من طفوله، أو خوف من الرفض والوحدة، فالشخص بيحاول يتمسك بالناس بأي طريقة حتى لو على حساب مشاعره.
ممكن كمان يكون مرتبط بقلة التقدير للذات، فيبقى الشخص مستني قيمته من حب الآخرين ليه.
وفي ناس بتربط الحب بالتضحية وانها تدى مشاعر اكثر علشان تتحب.
الموضوع مش ضعف، لكنه غالبًا نمط نفسي بيتكوّن من تجارب ومشاعر قديمة وبيحتاج وعي وحدود صحية في العلاقات.
ممكن كمان يكون مرتبط بقلة التقدير للذات، فيبقى الشخص مستني قيمته من حب الآخرين ليه.
وفي ناس بتربط الحب بالتضحية وانها تدى مشاعر اكثر علشان تتحب.
الموضوع مش ضعف، لكنه غالبًا نمط نفسي بيتكوّن من تجارب ومشاعر قديمة وبيحتاج وعي وحدود صحية في العلاقات.
أخصائي أميرة على حمزه دا بيكون سببة فقدان الحب والعاطفة والحنان فبتدى للناس لأنك محرومة منه بس للاسف مش بتعرفي مين يستحق ومين ميستحقش
أخصائي ولاء عبد السميع زهران 
