سألت أنثى (تبلغ عمرها 17 سنة) 11 September, 2026
انا عندي 17 سنه و تلت شهور بظبط اول لما تميت ال17 وانا داخله ف مرحله صعبه جدا دايمان بتخيل انه انا ف علاقه مع شباب انا اعرفها و انا مش ببقي حابه افكر ف كده بس غصب عني بتخيل كده و بحس أنه فيه حاجه من ناحيتي للأشخاص دي و بتعب من التفكير و التخيلات دي جدا بس مش بقدر اوقف دايمان اي حاجه ف يومي بتفكرني بالتخيلات دي او الافكار دي هو انا فعلا بحب الشباب يشوفوني حلوه و بحب الشباب يعكسوني مش للدرجه
أخصائي اخصائى نفسى امل ابراهيم
3986 9 اللي بتوصفيه ممكن يحصل في فترات الضغط النفسي أو التغيرات النفسية، ووجود تخيلات أو أفكار عن الارتباط لا يعني بالضرورة إنك بتحبي الشخص أو إن عندك مشاعر حقيقية تجاهه. المهم نفرق بين الفكرة أو التخيل اللي بييجي بشكل تلقائي وبين المشاعر والرغبة الفعلية في العلاقة.
حاولي ما تحكميش على نفسك من مجرد الأفكار، وبدل ما تدخلي في محاولة مستمرة للتأكد هل دي مشاعر حقيقية ولا لأ، لاحظي الفكرة وسيبيها تعدي من غير تحليل زائد. ولو الموضوع بقى مسيطر على يومك أو مسببلك ضيق واضح فالأفضل نتابع مع متخصص