أسئلة في تخصص نفسي

أسئلة طبية تم سؤالها من خلال مستخدمين تطبيق اكشف وأجوبة من أطباء متخصصين على إكشف, يمكنك ترك سؤالك وسوف يتم اجابته في سرية تامة

كيف اتخلص من نوبات الهلع و انزل الشارع عادي

لازم اخذ هيستوري كامله وايه الاعراض اللى بتحصل بالظبط ، شرفينا ف العياده

انا عقلي مريض ومش عارفة اخليه يتعافي عقلي مبقاش زي الاول في الاول زمان كان عادي كان بيتعامل مع الواقع وكنت بس بعمل حاجه بسيطة وهي ان كنت بتصالح مع نفسي و فجأة بقي [إقرأ المزيد...]

مهم جدا أننا نروح لدكتور نفسي او معالج نفسي عشان الأمور منزيدش معانا
لو في حد كبير عندك ممكن تحكيله وهو يقول لبابا أو ماما
او نعمل محاوله أننا نحكي أننا تعبانين عشان ممكن يساعدونا
وفي نقطة مهمه جدا احنا في مرحلة مراهقه والمرحلة دي بيتك فيها تغييرات كتيرة إذا كانت جسديه أو نفسيه
والمرحلة دي مهم جدا أن يكون في حياتنا قدوة أو شخص نثق فيه عشان نلجأ له في أوقات ازماتنا
تحتاج لمتابعة الاعراض الجانبية مع طبيب نفسي وايضا متابعة تحسن اعراض اضطراب تشتت الانتباه
حضرتك احجز موعد لمقابلة الدكتور

أنا اتربيت مع اب نرجسي ومش عارفه اتعافي وطول الوقت حاسه اني هظلم اللي حواليا أو باجي عليهم
فا باجي علي الناس اوي أو علي نفسي اوي مش عارفه اكون وسط
دا غير شعور [إقرأ المزيد...]

ممكن تنورينا بالعياده ان شاءالله ولكن ممكن نحاول نقلل التصادم والاختلاط وحفظ على مسافه أمنه لحدودك بدون عقوق

محتاجه دكتوره نفسي محتاجه افضفض واطلع الي جوايا

ده احتياج مهم ومفيد
ممكن تختاري من خلال تطبيق اكشف الانسب ليكي
تمنياتي ليكي بالصحة والسعادة

انا نفسيتي وحشه جدا عندي ضغوطات كتير في البيت وفي الدراسه وفي اي علاقه عاطفيه بدخلها وكمان شايله مسؤليه البيت اوي لان في انفصال بين ماما وبابا وكل دا بيخليني تعبانه [إقرأ المزيد...]

اللي بتمري بيه صعب ومؤلم، وشايفة قد إيه شايلة مسؤوليات كبيرة فوق طاقتك. طبيعي جدًا تحسي بالتعب والضغط في ظل الظروف اللي انتي فيها، ومفيش أي ضعف في إحساسك ده.
بس مهم تعرفي إن الحل مش إنك تأذي نفسك، لأن اللي محتاجاه فعلًا دلوقتي هو دعم واحتواء مش نهاية.
اتكلمي مع حد تثقي فيه — صاحبتك القريبة، قريبة بتحبيها،وجود حد يسمعك هيفرق جدًا.
وضروري جدا تروحي لحد متخصص يساعدك

سماع صوت دائم في اذني يأمرني بكل شئ
اثناء قيادة السياره يراودني كثيرا تفكير الانتحار
تحليل دائم لاي شئ بأدق التفاصيل وقلة النوم
قلق خوف حزن ندم شعور [إقرأ المزيد...]

الاعراض بتتشابه مع اكتر من اضطراب نفسي لاننا محتاجين نفهم اذا كان الاصوات دي اصوات تسمع ولا صوت افكار هو قله النوم ده اذا كان هو عرض ليه مشكله زي القلق او الاكتئاب ولا ده اضطراب لوحده لازم يتم فحص الموضوع بشكل تفصيل اكتر عشان يتم التشخيص والعلاج

قلق خوف حزن تشاؤم يأس شعور عدواني وعزله عن الناس.
أثناء قيادة السياره يراودني كثيرا تفكير الانتحار
قلة نوم وتركيز وتحليل أدق التفاصيل في أي شيء
كثيراً [إقرأ المزيد...]

محتاج اللجوء لطبيب نفسي في أسرع وقت ممكن

أعرف ازاى أنى مريضه نفسيا

السؤال ده مهم جدًا، لأن أغلب الناس بيخلطوا بين “وجود أعراض نفسية” و”كون الشخص مريض نفسي”.
كلنا ممكن نحس بقلق، حزن، أو توتر من وقت للتاني — وده طبيعي.
لكن بنبدأ نفكر في تدخل علاجي لو الأعراض دي:

• بتستمر لفترة طويلة،
• أو بتأثر على النوم، الشغل، العلاقات، أو الحياة اليومية،
• أو الشخص بيحس إنه مش قادر يسيطر عليها لوحده.


ده مش معناه إنك “مريضة نفسية” بالمعنى السلبي، بالعكس — ده معناه إنك محتاجة دعم أو تقييم نفسي بسيط يساعدك تفهمي نفسك أكتر وتستعيدي توازنك.
وطلب المساعدة النفسية دليل وعي وقوة مش ضعف. �