أخصائية برناديت عاطف زايد

اي الفرق بين طبيب واخصائي نفسي

ازاي اعرف ان انا عندي اكتئاب لان انا بقالي اكتر من7سنين بعاني مع نفسي ومبقتش زي الاول وبخاف اتعامل مع الناس ومبقتش علي طبيعتي واتغيرت وبقيت طول الوقت ساكته ف مش عارفه اي الحل

دلوقتي انا عندي مشاكل كبيرة جدا مع الشخص اللي موجود ف حياتي والمفروض ع وش اتخاذ اجراء رسمي ( مع العلم لاهلنا بالعلاقة برسمية ولكن في انتظار مجيء والده من الخارج ) المهم المشاكل مؤخرا خدت بالي انها مشاكل كبيرة مش خلافات وانها متعلقة بثوابت وقناعات بالنسبالي انا شايفاه غلط وهو كمان ف انا قررت ان الحل او الفيصل حد متخصص عشان دة شخص مش بيقتنع ابدا انه غلطان واي حد غير رايه يبقي مش راجل او اي حاجة وحشة وخلاص لا والعكس دة هو كمان مؤخرا اكتشفت انه بيجيب كل عيوبه او المشاكل فيا واللوم عليا ف كل حاجة يعني اي حاجة وحشة ياما انا السبب ياما انا ليا دخل حتي لو ثانوي بس لازم انا اللي بدات او بسببي مهما شرحت ومهما بررت مفيش فايدة ف في حد نصحني ووصلت انه لازم نروح لمتخصص يواجهه ب دة عشان دة الحل حتي لو هو اللي يختاره ومن ناحيتي قولت اللي هيقوله انا هعمله حتي لو طلعت انا غلطانة هعترف بيه واصلحه وسالته انت هتعمل كدة لي ف هو مصمم انه عشاني وعشان انا اللي طالبه حاجة غريبة ف كانه بياخدني ع قد عقلي وخلاص بس انا اتمسكت ب شرطي دة لان العلاقة متوترة جدا والمفروض اننا قربنا خلاص ع الخطوة الرسمي وهو مؤخرا عمال يذكر (انا حساها زي تهديد) انه لو معملتش كذا مثلا من دلوقتي يبقي ممكن منبقاش سوا بعدين اللي هو زي لو انتي مش عايزة تسمعي كلامي من دلوقتي ومش مقتنعه انه شرط وواجب يبقي ممكن متبقيش مراتي ( ودة كان الرد ع انه قولتله في فرق بين اني احترمك وابلغك واشارك وبين انه واجب عليا اسمع كلامك وانت ولا جوزي ولا ابويا عشان اسمع كلامك حتي لو ابويا متوفي دة ميديش الحق او الملكية المطلقه اني اسمع كلامك بلا مجادلة او رد واني م انكرتش دة بس دة من وجهه نظري الطاعه بتبقي ليه لو هو زوجي بس وانا كمان مش حابة اني اكون مع حد بطيعه او بسمع كلامه عشان مضطرة انا عايزة اختار حد اكون حابة اسمع كلامه وهو يحسسني بالمشاركة والتخيير مش كانه بيؤمرني ويكون تحت بند المودة والمشاركة مش القوامة والطاعه وخلاص زي ما بيقول ) واعتقد انه حقي طلاما الشخص دة هكمل باقي عمري معاه هو بقي شايف كدة ان انا اللي عندي مشكلة وعندي زي شذوذ فكري او فيمينست وخلاص ومصطلحات كتير تفيد دايما اني شخص اناني او بياع او بياخد مش بيدي وغيره كتير ....
ف اي الحل دلوقتي ؟
ولو في اي نصيحة ياريت
وهل انا صح ولا لا اني عايزة الحل دة ؟ لانه املي الوحيد بعد التوتر والتعب دة كله
ولو الحل دة لابد منه ممكن اقتراحات لاني معرفش ابحث ازاي عن حد متخصص ف النطاق

عايز طريقة صحيحة ابطل بيها اخد لوسترال 50.. استمريت عليه حوالي 3 شهور ومافرقش معايا.. مع العلم اني خدته من غير استشارة طبيب.. شكرا.

ما أنوع طريقة كورس العلاج نفسي

اقدر اتعافه امته من الحاله النفسيه وتعامل مع الناس مثلا المريض ممكن ياخد اى وقت

عاوزه ضروري حد يساعدني ف علاج حاله إدمان قمار إلكتروني

عندي مشكله نفسيه صعبه
عدم تقبل النفس
تشتت الإنتباه
قلة التنظيم
الكسل او التسويف
اندفاع
نسيان متكرر
خلل في إدارة الوقت
مش متقبل نفسي عمومًا على اي حال ولا متقبل اللي حواليا ودايما مندفع

انا مثلي الجنس وسالب ومارست الجنس مع الرجالة كثير جدا وفي نفس الوقت كثير من الأحيان بشعر با لقرف من نفسي وببقي عايز ابطل وأحيانا كثيرة ما بقدرش ابطل اعمل ايه انا عايز اكون انسان طبيعي وفي نفس القوت مش بقدر احكي لاحد وده مله حصلي نتيجة اغتصاب لي وانا صغير فانا عايز مستعدة او اقل خاجة عايز الدواء يشفيني

انا متجوزه بس طلع عندي عمل سحر من قبل الجواز وجوزي حنين وطيب جدا بس طول الوقت مش حاسه ان ده الي عاوزه أو محتاجاه انا محتاجه حد فرفوش حد مش نكدي مش كل موقف ينكد عليا وطول الوقت بحسه مبيعرفش يتصرف صح شايفاه قليل اوي انا كنت شايفه كده ف الخطوبه بس كل ما نفسخ نرجع تاني

تزوجت على زوجتي وهي الآن بحاله نفسيه صعبه
ومش مبطله اسئله عن فتره الزواج وعايزه تعرف كل التفاصيل
وكل شويه اسئله جديده انا تعبت
اعمل ايه

دلوقتى انا كنت بحب واحده اكبر منى ب 11 سنه و والدى عرف و حصلت كذا مشكله و فى الاخر قالى لو عرفت انك مكمل فى الموضوع ده هبدا أمد ايدى عليك و هعمل مشكله كبيره و مش هدارى عليك و انا ك عمر حاسس بخيبه أمل شديده فى موضوع الرفض و انا حبيت الانسانه دى جدا و مش عارف اعمل ايه و حاسس جوايا حاجات غريبه ماثره عليا جامد و مش عارف اعمل إيه و حاسس ان الموضوع فكرته بتزيد و يتعدى و تزيد اكتر و مع الوقت بحس انى عايز اموت و ارتاح و مش عايز و مش عارف اسيبك الإنسانه دى

انا طالب ثانويه بهرب من المذاكره ودايما ماسك اللاب وده بسبب مشاكل مع امي ولما بتدخل تواجهني للأسف بشتمها لما بتحاول تاخد الموبايل

انا حاسس ان مش عايش و مش بفرح ولا بزعل وحاسس اني ماليش لازمة وبحس بصداع كتير فوق دماغي واشعر طوال الوقت بغياب عقلي ولا استطيع العيش فكرت كذا مرة في الانتحار بس كانت فيه حاجة بترحعني حاسس ان انا اتنين جوا بعض والمخ في ناحية والعقل في ناحية الحاجات القديمة الي كنت بعملها وبتفرحني مش بقت دلوقتي بتفرحني ارجو الرد علي السوال ايه العلاج واتحسن ازاي لأني مش عارف اذاكر جزاكم الله كل الخير

أبنى بيعانى من حركات لا اراديه فى الوجه تنتقل من مكان لآخر كشفت مخ واعصاب طلع سليم هل يوجد علاج

انا مدمن العاده السريه و الأفلام الإباحية
و متجوز وحاولت ابطل كذا مره معرفتش اسيطر علي نفسي ونفسي ابطل الحاجه دي جدا ممكن تفيدني وشكرا جزيلا

انا عندي مشكله والمشكله دي عملالي ازمه كبيييره ف حياتي جدااا ومش راضيه تنتهي ولا تخلص مهما عملت حياتي بتتحسن ايااام وبرجع لنفس المشكله تاني تعبتتتتتت نفسي ف توبه نصوحه لله مفيهاش راجعه يعني نفسي ابقي نفسي زمااان أو اتغير لشخص كويس ملتزم مع ربي وانهي كل اللي انا بعملووو دلوقتي دااا ..... اسفه اني طولت بس المشكله اني تصرفااااتي بقت غريبه بقالي فتره تصرفات مش كويسه ....انا متجوزه وعندي 26 سنه وعندي اولاد 7و 4و 2 سنه متجوزه ونا صغيره يعتبر غصب بس كملت بصعوبه كملت ف بيت جوزي بالعافيه والمشاكل بس عدت ع خير وكملت بمساعده حمايا المشكله هناااا بقالي فتره كبيره جدااا تصرفاتي مش كويسه بمعني اني بقيت تتعمد اني الفت النظر ليااا الداء دا فيا من زمان مش عارفه ليه بس ف الخفي كداا ومش اوي كنت بحب اني الفت نظر اللي قدامي بس مش بحب ابص لحد حتي لو بصيت ليه لما ينجدب ليا احسسو اني مش شيفاه اصلا مش عارفه ليه الفتره دي بقيت بعمل كداا بس بطريقه تانيه اني اغير أبين جسمي مثلا عن طريق لبسي مثلا حتت من جسمي تبان مثلا طرحه تبين جزء من صدري ونا لابسه الطرحه كل دا ف قلب البيت بيت العيله يعني حتي لو طلعت بره مثلا واتعاملت مع حد مثلا مدرس لدرس ابني أو أي حد قرايبنا مثلا عاجبني بلفت نظر اللي قدامي بس مش الكل اللي بحسوو عاجبني وهزاري معاه وحركاتي وتصرفاتي الغريبه اللي بعملها ونا عارفه انها غلط ومش بعرف اسيطر ع نفسي طبعا بجذبهم ليا بس بكون مبسوطه اني عرفت اعمل كدا مش شخص تقيل مش بيعمل كدا اصلا أو مش بيعمل كدا مع أي حد بتبسط جدا اني مثلا اني عرفت اجذبو ليا مش فاهمه ليه بجد بس لما التصرفات منهم تزيد ويحاولو يعملو معايا حاجه ببعد عنهم بضحك وهزار كدا ومش بحب اعمل كدا وبقولهم أني أخري هزار ضحك لاكن مش بحب كدا طبعاااا سلوكي دااا بحسووو انو بسبب جوزي لأن جوزي طبعو وحش جدا ومش بيكفيني ف اي حاجه سواء علاقه أو حب او كلام أثناء العلاقه بيريح نفسو وخلاص آخرون تلات دقائق وخلاص مع اني الفتره اللي بتكلم فيها دي بقيت بحس اني جعانه ف كل الحاجات اللي ذكرتها دي محتاجه بجد بقيت محتاجه وبقيت بحس اني عايزه اكتررر مثلا عايزه سهره باليل عايزه زي اي راجل بيعمل مع مراتو بيكفيها بقيت بحس اني محرومه عشان كدا تصرفاتي بقت كداا مع الناس أنا مش بببررر انا عارفه أن دا غلط بس مش عارفه بجد اغير نفسي حتي لما باجي اغير نفسي وابتدي التزم بصلاتي وابعد عن شي يغضب ربنا الموضع مش بيكمل ايام وبرجع تاني لنفس اللي انا فيه من تاني تعبتتتتت والله ونا بحاول اصلح من نفسي خلاص جبت آخري وكل دا تصرفات خارج أرادتي جوزي دلوقتي قاعد عندو مشكله ف رجلو مش بيعرف يعمل اي حاجه انا اللي بساعدو ف كل شئ مش عارفه اعمل اييييه ونا بعت قبل كدا ودكتور رد عليا وقال اني عندي اضراب نفسي نتيجه الحرمان واني احاول ابعد عن أي شئ ممكن يوقعني ف الغلط لاني هندم بعدين المشكله اني بفكر ف اللي بيطلبو مني علاقه وما برفض جدااا بفكر اني هكون مبسوطه ومستمتعه بس انا بستحرم جدااا جداا خايفه من نفسي اووووي وحاسه اني مش انا اللي يسيطر ع نفسي حد تاني جوايا لأن كل حاجه غلط بعملها بحس اني فيا حرب بين لاء متعمليش كدا وما بين اني اعمل كدا المشكله اني مش هينفع اتي اتكلم مع جوزي ف حاجه ولا حتي اروح ل دكتور نفسي

انا عقلي مريض ومش عارفة اخليه يتعافي عقلي مبقاش زي الاول في الاول زمان كان عادي كان بيتعامل مع الواقع وكنت بس بعمل حاجه بسيطة وهي ان كنت بتصالح مع نفسي و فجأة بقي عقلي غريب مش بيفصل شوية عندي تفكير زايد عن حده في كل حاجه اي حاجة حتي لو عادية بجد دماغي بتشك فيها و وجسمي برضو هو بيستجيب تلقائيا او زي عصب بيزيد شوية بس ف اماكن معينة زي عوراتي عمتا بالذات مش مجرد اشعرة جسم و وخلاص انا تعبت انا مش عايزة اتجنن انا عايزة ارتاح نفسي اروح لدكتورة نفسية بس مش هينفع اتوقع انهم ممكن ياخدوني لشيخ يا اما يقعدو يقولولي اقراي قرأن واستهدي بالله و الكلام اللي زي ده انا متوقعاه وانا صغيرة و هبلة لاهينفع اروح مع نفسي كدة ولا هينفع احكي لماما ولا برضو هينفع احكي لبابا او لاي حد اللي بحكي ليكي ده انتي زي الدكتوره النفسية بكلمك وبتردي عليا بكل هدوء و مع نفسي بظبطني
انا تعبانه نفسيا اوي

كيف التخلص من ادمان مخدر الحشيش

محتاج اتواصل مع دكتور نفسي