أخصائية برناديت عاطف زايد

اتعامل ازاى مع الضغط النفسى
ومع مشاكل اهلى

أنا عندي ألتهاب مزمن بالمعده والقولون عصبي وأرتجاع مريء ، بمجرد أفكر فشيء أو أتعصب أو أتوتر أتعب جدا بترجيع وألام بالبطن وأعاني من أفكاري وألام بطني
هل أنا كده محتاجه علاج نفسي ولا باطني فقط؟

ازاي اعرف انا اضطراب قلق عام ولا ADHD

يا تري اذا كنت بكره البنات والامهات عموما وحتي في مجال الاصدقاء بفضل الايكونو بنات وانا وصلت لمرحله يعتبر ساديه بعد ما عملت بحوث بحالتي في الاول في عمر ال14كنت امارس الساديه النفسيه مع المحيط بي اعزبهم نفسيا بس الموضوع ءات عن حده وانتقل اللي الاضراب الثاني وصرت عنيفه مع الكل جسديا حتي الرحال والبنات وكله هذا م بحصل علي طول بس اتزكر الطفوله والمراهقه وسوء امي اكره جميع الامهات ي تري دي حاله وبعتدي

انا محتاره ان انا بقول لدي صدمات من الطفوله وبالاخص من العائله وبالاخص من امي واني اكره العائله واكره جميع الامهات ولدي تاثير نفسي جدا وعنيف وجسدي تجاه الاخرين مع العلم انني بعيده منهم ولكن طرحت هذا السؤال لكي اعرف انها حاله وبتعدي او احتاج الى جلسات طب نفسي فيرد علي طبيب يقول لي تتاجين الي جلسات علاج معرفي سلوكي لتصحيح اخطاء التفير من الذي قال لك انه تفكير خطاء كل السؤء منهم حقيقه وليس خطاء

مشكلتي القلق المزمن وكنت بتعالج منه بقالي 6سنوات وبطلت العلاج من نفسي بقالي3شهور ومبطل اباحيه بقالي اسبوعين بعد إدمانها 10سنوات والقلق زاد عندي جدا بأفكار سلبيه مثل اني فاشل وهفشل في خطواتي القادمه وقله نوم الاستشاريه ارجع اخذ العلاج اتي

السلام عليكم
انا ابني 15سنه بيكدب عليا كتر وانا متاكده انه بيكدب وسلوكه اتغير تماما حولت اعاقب بردك مفيش فايده واخر حاجه اكتشفت انه بيشرب سجاير وانا اتاكد وبردك بيحلف انه مش بيشرب انهرت جامد وجالي شبه جلطه ومش عارفه اعمل ايه معاه ولا اتعامل معاه تاني مع العلم باباه مسافر بيجي كل شهر يعني يعتبر متواجد معانا بس انا خايفه اقوله وبداري عليه علشان خايفه من رده فعله هيبقي صعب اوي

مبنمش من وفاه ماما بقالى ٤ شهور نوم متقطع وتعب نفسي وعياط ووجع

هل لازم اقول كل حاجة بالتفصيل لدكتور النفسي حتي علاقتي مع اقرب الناس ليا و علاقتي مع ربنا؟

انا عندي حيره بين شخصين الاول خطيبي وفي بينا مشاكل كتيره اوي ف تره وفي مواقف صعبه او اعدي وبان انه شخص بخيل وكد بس امي بتقولي انتي تغيريه ونا كنت بحب واحد قبله كان ف دفعتي حبيته لمده 8شهور ونا مع خطيبي ده داخلين ف سنتين بس انا مش قادره احبه زي الي كنت بحبه قبل كد بس خطيبي ده كلامه تافه اوي اوي مش بحسه بيشدني ليه زي التاني الفكره ان الفتره دي ف الاول كنت بكره اشوف الي كتت بحبه لاني كنت خايفه اواج

عندي قلق وتوتر واكتئاب وفقدان شغف وكره لكل شي وعايزة اخد ادوية اكتئاب بس من غير ماتفقد تركيزي لاني ثانوية عامة

نا 22 سنة، وبمر بأزمة نفسية حادة ومحتاج لمساعدتك في التعامل مع المشاكل دي:
صدمة وتعلق مرضي: خرجت من علاقة مؤذية تعرضت فيها للتلاعب، وبعاني من أعراض انسحاب قاسية وصعوبة في التخطي.
ضغط عصبي وتشتت: الضغط مسبب لي تشتت حاد في التفكير، مع خنقة ورعشة في الجسم من وقت للتاني.
أفكار قهرية وجلد ذات: تفكير مفرط (Overthinking) مستمر، وتأنيب ضمير بسبب ابتزاز عاطفي تعرضت له.وارق.

نا بنت سن19 سنه بحب واحد بقالي كتيير اوي وسوا بس ف زميل ف جامعه لما اشوفه بحس باعجاب ليه هو معجب بيا بس مش بفتكره ولا بفكر فيه غير اما ايق ف جامعه بس فمش عارفه احد د اي

انا خاطب وتراودنى افكار شذوذ هل يوجد علاج للشذوذ لا استجيب لتلك الافكار ولكن اصبحت تتزايد على وخايف تكمل معايا باقيه عمرى

امتى الواحد يقدر يحدد انه مريض نفسي او عنده اضطراب و محتاج مساعده

السلام عليكم انا بفضل افكر كتير اوي في كل حاجه حصلت أو محصلتش واحيان في الكلام الي انا قلت وبحس بالذنب وبتخيل أشخاص واتكلم معاهم لوقت طويل

بنتي13سنه بقالها كام يوم كل يوم تقعد تعيط وبتقول الشيطان بيقولي أفكار وحشه عن ديني واني لو أكلت هيجيلي مرض

بقالي فتره كبيره اوي مجرد ما اضحك بدخل في عياط هستيري مبعرفش اسكت نفسي غير لما ابقى لوحدي عشان اعرف أهدى هل ده ممكن يكون بسبب ضغط عادي ؟

اي الفرق بين طبيب واخصائي نفسي

ازاي اعرف ان انا عندي اكتئاب لان انا بقالي اكتر من7سنين بعاني مع نفسي ومبقتش زي الاول وبخاف اتعامل مع الناس ومبقتش علي طبيعتي واتغيرت وبقيت طول الوقت ساكته ف مش عارفه اي الحل