سألت أنثى (تبلغ عمرها 14 سنة) 4 September, 2026
السلام عليكم انا متعلقه ببابا جدا جدا وبحبه جدا وهوا اكتر شخص قريب مني جدا واوقات بقعد اتخيل حجات وحشه عليه وبقعد اتخيل ان هوا لو خرج لوحده او راح مكان لوحده ان لقدر الله بعيد الشر عليه انه ممكن يحصله حاجه والموضوع ده بيتكرر معايا كتير جدا وبخاف عليه اوي ومش عارفه اعمل ايه بجد وبتخيل كده برضه مع الاشخاص القريبين مني الي بحبهم مش عارفه الي عندي ده ايه
أخصائية آلاء الشاذلي
849 9 وعليكم السلام
اللي بتوصفيه ممكن يكون أفكارًا اقتحامية مرتبطة بالقلق أو الوسواس القهري، خصوصًا لو الأفكار بتيجي غصب عنك وبتسبب لك خوف شديد، وليس معناها إنك عايزة يحصل لحد حاجة أو إنك تتمنيها.حاولي ما تدخليش في محاولات مستمرة للتأكد إن بابا بخير أو تطمني نفسك كل مرة؛ لأن الطمأنة المتكررة ممكن تخفف القلق مؤقتًا لكنها تحافظ على دائرة القلق.لو الأفكار متكررة ومؤثرة على حياتك، الأفضل تقييمك مع أخصائي نفسي، والعلاج المعرفي السلوكي مناسب جدًا لمثل هذه الأعراض.