سألت فتاة (تبلغ عمرها 24 سنة) 23 September, 2026
95 انا عندى مشكله انا بتعلق بسرعه ف العلاقات العاطفيه حتا لو انا عارفه أنه مش مناسب أو مش بيدينى الامان ال انا محتجاه بكون عارفه أن العلاقه دى متنفعش تكمل وبردو بكون متمسكه بيه وحباه لمجرد انى لقيت فيه صفات الشكل والجسم ال تعجبنى والاقيه حنين وبيخاف عليا وممكن دا بردو بعد فتره يتغير وممكن لا انا تعبت بجد ولا مره عرفت اختار شخص صح وبرغم انى بكون عارفه أنه مش مناسب والعلاقه بتنتهى من ناحيته هو دايما
إنتِ مشكلتك مش إنك بتعرفي تختاري غلط، قد ما هي إنك بتتعلقي بالشخص بسرعة قبل ما تتأكدي إنه مناسب ليكي فعلًا. فحتى لما تلاحظي حاجات مش مريحاكي، بتتمسكي بالمميزات والمشاعر اللي حسيتيها معاه. وده محتاج شغل على فهم سبب التعلق السريع، والفرق بين الحب والاحتياج للأمان، وإزاي تدي لنفسك وقت كفاية قبل ما تتعلقي.
أخصائية مروة ربيع نلجأ امختص علاج سلوكى يساعدنا على كيفيه التعامل مع مشاعرنا بالمدارس العلاجيه المختصه مع كيفيفه التعامل مع التعلق والوصول للأسباب من الجذور
أخصائية ايمان المرجاوي اهلا بيكي
اللي بتوصفيه بيعكس ضعف وعيك بالمشكلة ايه وأسبابها ايه وبالتالي محتاجة تعملي جلسات نفسية علشان يبقى عندك استبصار وبعدين السير في عملية التعديل والإصلاح للأمور اللي تقدري تصلحيها
اللي بتوصفيه بيعكس ضعف وعيك بالمشكلة ايه وأسبابها ايه وبالتالي محتاجة تعملي جلسات نفسية علشان يبقى عندك استبصار وبعدين السير في عملية التعديل والإصلاح للأمور اللي تقدري تصلحيها
أخصائية سمر سماح عبد الباقي فاهمة جدًا تعبك، وكونك بتكوني عارفة إن العلاقة مش مناسبة ومع ذلك بتتمسكي بيها، دي نقطة محتاجة نفهم سببها مش نلومك عليها.
ممكن نعمل تقييم نفسي للعلاقات ونمط التعلّق عندك ونشوف إيه اللي بيخليكي تختاري نفس النمط من الأشخاص، وإيه احتياجاتك الحقيقية في العلاقة، وبعدها نشتغل على إن اختياراتك تكون أهدى وأوضح.
ممكن نعمل تقييم نفسي للعلاقات ونمط التعلّق عندك ونشوف إيه اللي بيخليكي تختاري نفس النمط من الأشخاص، وإيه احتياجاتك الحقيقية في العلاقة، وبعدها نشتغل على إن اختياراتك تكون أهدى وأوضح.
أخصائية يارا محمود عبد اللطيف قبل ما تتأكدي ان الشخص مناسب ليكي فعلاً ولا لأ
فحتى لو لاحظتي حاجات مش مريحاكي، بتتمسكي بالمشاعر الحلوة اللي حسيتيها في الأول.
عشان كده اسألي نفسك: أنا متعلقة بالشخص نفسه ولا بالمشاعر الحلوه اللي حسيتها اول مره وبالإحساس بالأمان اللي بيديهولي؟ وادي لنفسك وقت كفاية قبل ما تدخلي بقلبك.
وركزي تملّي يومك بشغلك وصحابك وهواياتك، لما حياتك تبقى مليانة مش هتستني حد يملا الفراغ.
ولو النمط ده بيتكرر، مهم تتابعي جلسات مع أخصائي يساعدك تفهمي نمط اختيارك وتنظمي مشاعرك وتختاري بهدوء اللي يناسبك
فحتى لو لاحظتي حاجات مش مريحاكي، بتتمسكي بالمشاعر الحلوة اللي حسيتيها في الأول.
عشان كده اسألي نفسك: أنا متعلقة بالشخص نفسه ولا بالمشاعر الحلوه اللي حسيتها اول مره وبالإحساس بالأمان اللي بيديهولي؟ وادي لنفسك وقت كفاية قبل ما تدخلي بقلبك.
وركزي تملّي يومك بشغلك وصحابك وهواياتك، لما حياتك تبقى مليانة مش هتستني حد يملا الفراغ.
ولو النمط ده بيتكرر، مهم تتابعي جلسات مع أخصائي يساعدك تفهمي نمط اختيارك وتنظمي مشاعرك وتختاري بهدوء اللي يناسبك
أخصائية أية صيام 
