أخصائي عصام احمد احمد

طيب انا محتاجه انى اعرف ابعد الفون ازاى من بينتى لأنها متعلقة بيه جدا بس انا واخده منها لان بيحصل مشاكل وتعمل الغلط وانا لى بشيل بعد كده الغلط علىراسى

بنتى عندها ١٠ سنوات ولديها سلوك حاد فالتعامل معى ومع اخوها الأصغر ودائما تعترض على كل شى وليست حنينة ومهما اتحدث معها توعدني بالتغير ولا يوجد نتائج انا ووالدها على وشك الانفصال لكن سلوكها هذا من قبل

ليه مبعرفش اعبر ولا اتكلم عن وجعى وكل حاجة عادى لامبالاة فى كل حاجه

اتعامل ازاى مع الضغط النفسى
ومع مشاكل اهلى

السلام عليكم
ممكن سؤال لحضرتك
انا بقالى فتره كبيره قلبى وجعنى مش عارفة اتنفس مش عارفه اعيط حاسة ان فى حاجه تقيلة على قلبى بقيت انطوائيه طول الوقت مش عايزه اتكلم قاعدة لوحدى فى الاوضه لما بيحصل موقف والمفروض ادافع عن نفسى مبعملش كده لو مشيت فى الشارع لوحدى ببقى خايفه اوى خوفي الزياده مبيخلنيش استمتع بحاجة خالص حاولت اخلص منه مش عارفه عصبيتى زادت اوى

ازاي اعرف انا اضطراب قلق عام ولا ADHD

كل شويه خناق مع جوزي ومش حاملي كلمة وانا مش عارفه اتعامل معاه وبيعامل اهله كويس وبطريقه اوفر وانا بضايق

ا
عندي مشكل كبير اني كلام الناس بياثر عليه جامد وساعات بتاجينا خوف شديد من الناس وموجهت الناس وكلام الناس ساعات كتير بيبقي خزن شديد و بياثر عليه جامد ف ضعف العبادات
ما الحل وعلاج

حاسس بالقلق والتوتر والخوف من المستقبل لدرجة كبيرة بدون سبب

بقالى سنه ونصف باخد علاج للاكتئاب و غيرت العلاج كذا مره و الحاله مش مستقره اعمل ايه والسن 61 سنه

أنا ديما بحس باكتئاب عايزه اعرف السبب

انا بفضل افكر في الموضوع اللي مضايقني أو دخله عليه أو خايفه منه أو قرار هاخد كتير زياده عن اللزوم الاحساس ده وتفكير زايد ده بيدمرني بجد مابعرفش انام نوم طبيعي غير بالمنوم ولو حولت أوقفه بقوم اعصابي كلها مشدوده وساعات ايدي تورم ومش عارف تحركها ورجلي اعصاب رجلي مشدوده كتير بحس بخنقه وعياط علي طول انا من كتر اللي مريت بي في حياتي أو حطيت نفسي في بقيت احس اني حد مش كويس اني اذي لنفسي وللي يقرب مني

أنا طول عمري وانا صغيره بحس اني مهمشه و محدش بيبصلي و الموضوع ده مأثر عليا و بحاول اني أتجنب احساسي و مش عارفه و على طول بحس ان شكلي مش حلو و ان ازاي ممكن حد يبصلي لدرجه ان في حد بيحبني ساعات بستغرب الموضوع و أنا بجد متعلقه بالشخص ده جدا و ممكن لو زعلت من اي حاجه تفضل مأثره عليا و كمان بحكم على نفسي من الناس و بقارن نفسي بيهم

ازاي اقنع اهلي اني محتاجه اروح مصحه نفسيه عشان اقدر اكمل حياتي؟!

هي النفسيه او التوتر او الوسواس بيعمل اي أعراض في الرجلين لو اه زي ايه بظبط؟ عندي فيها اعراض غريبه في القدم مش عارفه اوصفها حتى دكتور المخ و الاعصاب فحصني بيقول مفيش حاجه

انا عندي ضغط نفسي بعاني منه من سنين وده زود عندي عدم التركيز تفكير الزياده عن اللزوم الوسواس القهري بوصل لاكتئاب توتر اعصاب شديد قوي لدرجه ان هو عمل لي رعشه شديده في الاطراف ايدي و بقت تاثر على اطراف رجلي و لما بوقف المنوم اللي باخده بتعب اكتر كنت باخده عن طريق دكتور مع علاج ثاني معاه زي امضادات الاكتئاب والتوتر والقلق واضطراب النوم بس لما جيت وقفت العلاج وماكملتش وده مأثر عليا وبتوتر اكتر وبتعصب

كيف اتخلص من صدمات الطفوله وكرهي للعائله بسبب السؤء اللي حصل منهم وبالتحديد امي

يا تري اذا كنت بكره البنات والامهات عموما وحتي في مجال الاصدقاء بفضل الايكونو بنات وانا وصلت لمرحله يعتبر ساديه بعد ما عملت بحوث بحالتي في الاول في عمر ال14كنت امارس الساديه النفسيه مع المحيط بي اعزبهم نفسيا بس الموضوع ءات عن حده وانتقل اللي الاضراب الثاني وصرت عنيفه مع الكل جسديا حتي الرحال والبنات وكله هذا م بحصل علي طول بس اتزكر الطفوله والمراهقه وسوء امي اكره جميع الامهات ي تري دي حاله وبعتدي

انا محتاره ان انا بقول لدي صدمات من الطفوله وبالاخص من العائله وبالاخص من امي واني اكره العائله واكره جميع الامهات ولدي تاثير نفسي جدا وعنيف وجسدي تجاه الاخرين مع العلم انني بعيده منهم ولكن طرحت هذا السؤال لكي اعرف انها حاله وبتعدي او احتاج الى جلسات طب نفسي فيرد علي طبيب يقول لي تتاجين الي جلسات علاج معرفي سلوكي لتصحيح اخطاء التفير من الذي قال لك انه تفكير خطاء كل السؤء منهم حقيقه وليس خطاء

هل الجواز اختيار او مكتوب عند ربنا مهما عرفنا او حبينا