محتاج دكتور علشان الارق وضيف التنفس والتنقل واحس علي...

[أسئلة طبية تخصص نفسي]

282 محتاج دكتور علشان الارق وضيف التنفس والتنقل واحس علي طول انني مخنوق والارق

النوم دوما مرتبط بحالتنا المزاجية .
أمراض الاكتئاب والقلق دوما بتؤثر فى جودة النوم . لأنها مش مقتصرة على النهار بس .
بالإضافة إن مشاكل النوم بتزيد من تدهور الحالة المزاجية . لأن النوم وقت الراحة وتجديد الخلايا العصبية ومعها النواقل الكيميائية المسئولة عن استقرار حالتنا المزاجية ..
ولذلك مهم فى الخطة العلاجية مراعاة الحالة المزاجية . ومراعاة مشكلة النوم فى نفس التوقيت .
متاح يا فندم الارق اسبابه كتير وسواس قلق اكتئاب وغيره نقيمك ونحدد السبب ونعالجة باذن الله
شرفني في العيادة لتقييم حالتك وفهم أسباب الأرق والشعور بالاختناق والقلق، وتحديد خطة علاج نفسي مناسبة تساعدك على استعادة راحتك ونومك بشكل أفضل. مع ضرورة الاطمئنان طبيًا على التنفس أولًا.
بنصح حضرتك تبدأي بالطبيب النفسي علشان يتم التشخيص بطريقة صحيحة ولو الطبيب هيقرر يكتبلك ادويه وبعد كده تكملي مع اخصائي نفسي اكلينيكي او معالج نفسي
نلجأ لمختص نفسى بالعلاج المعرفى السلوكى

أطباء في تخصص نفسي

المزيد من الاطباء تخصص نفسي