ايه الحل الجذري لادمان الاباحية و العادة و ايه الاسباب ...

[أسئلة طبية تخصص نفسي]

117 ايه الحل الجذري لادمان الاباحية و العادة و ايه الاسباب في دخول فى الادمان و كمان اثر علي الذاكرة و العلاقات ايه الحل

إدمان الإباحية والعادة السرية ممكن يكون مرتبطًا بالضغط النفسي أو الوحدة أو القلق أو الهروب من مشاعر مؤلمة، ومع التكرار ممكن يتحول لسلوك قهري يؤثر على التركيز والذاكرة والعلاقات. الحل بيبدأ بفهم الأسباب والمحفزات، وتعديل السلوك، وتعلُّم التعامل مع الرغبة والمشاعر بدلًا من الهروب إليها، وأحيانًا يحتاج لعلاج نفسي متخصص. شرفني في العيادة، ونقدر نقيّم الحالة ونحدد خطة علاجية مناسبة ليك.
السلام عليكم
ده نوع من انواع الادمانات السلوكيه بيتعالج لما الافكار تبدا تتعدل و يحصل تعديل و تنظيم للمشاعر و تحسين العلاقات باستخدام مدرسه العلاج الجدلى السلوكى
نورنا فى اى وقت لو تحب
ادمان العادة غالبا بيبقا هروب من الم عميق لي جذور ونقص في العاطفة والحميمية
للخروج من الادمان لازم تغير البيئة و شغل وقت الفراغ ب رياضة أو قراءة أو اى هواية مفيد ليك ...
و حاول تقليل استخدام الموبيل ف يومك

و تذكر الله سبحانه وتعالى ف الخلوات
فكر 3 ثواني قبل استخدام الموبيل

أطباء في تخصص نفسي

المزيد من الاطباء تخصص نفسي