تشتت الانتباه: صعوبة الحفاظ على التركيز وسرحان العقل أثناء المهام.
الملل السريع: عدم القدرة على إكمال المهام الروتينية والرغبة الدائمة في التغيير.
التسويف المفرط: استنزاف الطاقة في التفكير الزائد (Overthinking) قبل البدء في أي عمل.
قفز الأفكار: انتقال السريع بين الأفكار وفقدان تسلسل المهام، مما يسبب إرهاقاً ذهنياً مستمراً.
ماهي الاعراض دي مأثرة علي حياتي اوووي؟؟
