سألت فتاة (تبلغ عمرها 27 سنة) 27 July, 2026
973 عايزة مهدئ للأعصاب مبقتش قادرة اسيطر على الغضب من اتفه الأسباب مع العائله والتفكير مش بيهدى خالص
المهدئات مش هي الحل للغضب، المهدئ عامل زي المسكن اللي بيبنج الألم شوية لكن مش بيعالج الجرح. الغضب العارم من أقل حاجة ده مش معناه إنك حد وحش أو عصبية، ده معناه إن 'خزان طافتك النفسية فضي تماماً' وجهازك العصبي في حالة مشحونة طول الوقت ومستني أي شرارة عشان ينفجر.
أخصائية ايه الغريب البدري الكيلاني لو علي العصبيه والتفكير الكتير
سهله عليكي بالترفيه عن نفسك بالطريقه اللي تحبيها المهم وضع خطه لكده والمداومه والالتزام بيها
تاني حاجه ومهمه جدا ، المجهود البدني (الرياضه )
سهله عليكي بالترفيه عن نفسك بالطريقه اللي تحبيها المهم وضع خطه لكده والمداومه والالتزام بيها
تاني حاجه ومهمه جدا ، المجهود البدني (الرياضه )
أخصائي محمد ابو زيد المهدئ اختيار مثالي وسريع بس هيكون زي المسكن لمجرد ما هنوقفه العصبية هترجع تاني
لكن جلسات العلاج النفسي بتساعدنا نعرف الأسباب اللي مخليانا حساسين ناحية اي حاجة وازاي نتعامل معاها وقد نحتاج في البداية لدواء بس الطبيب هو اللي بيقرر إن كنا محتاجين ولا لا
لكن جلسات العلاج النفسي بتساعدنا نعرف الأسباب اللي مخليانا حساسين ناحية اي حاجة وازاي نتعامل معاها وقد نحتاج في البداية لدواء بس الطبيب هو اللي بيقرر إن كنا محتاجين ولا لا
أخصائية مهرائيل ميشيل أنصحك متاخديش أي مهدئ من نفسك. الغضب الزائد وكثرة التفكير غالبًا بيكونوا أعراض لسبب نفسي محتاج تقييم، والعلاج بيكون للسبب مش للعرض
أخصائي عمرو المهدي لا أنصح بتناول أي مهدئ دون تقييم طبي، لأن الغضب الزائد وتسارع التفكير قد يكونان عرضًا لحالة نفسية تحتاج لتشخيص وعلاج مناسب، وليس مجرد مهدئ. أنصح بحجز كشف مع طبيب أو أخصائي نفسي لتقييم الأعراض، خاصة إذا كانت مستمرة أو تؤثر على حياتك اليومية. وإذا صاحب ذلك قلة شديدة في النوم، أو اندفاع غير معتاد، أو أفكار بإيذاء نفسك أو الآخرين، فيجب طلب المساعدة الطبية بشكل عاجل."
أخصائية دعاء عبد الرحمن مش دايما بيكون الحل هو دوا لازم متخصص يشوفك و ياخد تاريخ كامل للشكوي و يشوف الحل المناسب علاج دوائي او علاج جلسات نفسية او الاتنين مع بعض
دكتور محمد عباس صبرى عباس الغضب الشديد مع التفكير الذي لا يهدأ ليس بالضرورة مجرد طبع أو ضعف في الشخصية، بل قد يكون علامة على ضغط نفسي أو قلق يحتاج إلى اهتمام. لا أنصح بتناول مهدئ من تلقاء نفسك، لأن العلاج يختلف من شخص لآخر. أنصحك بالبدء مع أخصائي نفسي، حيث ستتعلمين مهارات عملية للتحكم في الغضب، وتنظيم الأفكار، والتعامل مع الضغوط بطريقة صحية. وإذا رأى الأخصائي أن حالتك تحتاج إلى تقييم دوائي، فسيحولك إلى طبيب نفسي عند الحاجة.
أخصائية مروة الليثي مش اى مهدء ينفع مع اى حد كل شخص وليه حاجه معينه تقدرى تنورينى ونشوف هتكتب اى للهدوء وعدم النرفزه
أخصائية شيماء احمد لا أنصحك بتناول أى مهدئات دون الذهاب لطبيب نفسي سواء بترشيح أحد الأصدقاء أو من البحث الذاتى يرجى الذهاب لطبيب نفسي
أخصائية نورهان يونس اهلاً بيكي.
الادوية من اختصاص الطبيب النفسي فقط وبعد التشخيص.
اللي اقدر اقدمه لحضرتك اننا نشتغل على مهارات التنظيم الانفعالي.
الادوية من اختصاص الطبيب النفسي فقط وبعد التشخيص.
اللي اقدر اقدمه لحضرتك اننا نشتغل على مهارات التنظيم الانفعالي.
أخصائية روان سيد المهدئات ليست الحل المناسب دون تقييم، لأن الغضب المستمر وكثرة التفكير قد يكون لهما أسباب نفسية تحتاج للتشخيص أولًا. أنصحك بحجز جلسة مع طبيب نفسي في العيادة لتقييم حالتك ووضع خطة علاج مناسبة إذا لزم الأمر.
أخصائية هالة عاشور 
