سأل شاب (يبلغ عمره 21 سنة) 15 August, 2026
761 طفولتي كانت صعبه جداااا وفي حاجات كتيره مؤذيه. تخطيط ده وجيت علي نفسي اكتر عشان اقدر اغير حياتي واطلع بره الدايره.
حاليا مش قادر اكمل وكل حياتي عماله تبوظ بقيت بكلم نفسي كتير حركات لا اراديه مفيش قدره علي المذاكره والتركيز نهائيا مبقتش عارف انام حرفيا مخي مش بيسكت حتي نوفي ومش عارف اعمل وخايف كل حاجه ترجع تبوظ تاني
حضرتك من كلامك فيه صدماات فى الطفوله و لازم تنفس عنها و تطلع كل الشحنات السلبيه دى و نعمل بعدها تنظيم مشاعر و اداره ضغوط علشان يحصل تكييف مع الاوضاع الحاليه
نورنى و ان شاء الله الحل موجود
نورنى و ان شاء الله الحل موجود
اللي مريت بيه في طفولتك ممكن يكون خلّى عقلك في حالة استنفار مستمر، وده يفسّر جزء من صعوبة النوم والتركيز وكثرة التفكير. مش معنى إنك تعبت دلوقتي إن كل اللي بنيته ضاع. خُد خطوة واحدة في كل مرة، والأفضل تبدأ مع أخصائي نفسي لتقييم الأعراض ومساعدتك تستعيد نومك وتركيزك وتتعامل مع آثار التجارب القديمة
الاعراض الحالية للارق وعدم انتظام النوم والحركات اللارادية ومايصاحبها من عدم التركيز والخوف لايمكن تجاهله فقد تأثرت جوانب الحياة والأنشطة اليومية
وفكرة مس قادر اكمل وما فد يصاحبها بأيذاء النفسة
انت تحتاج الي تقييم نفسي من متخصص وهذا ضروري و عاجل
لدراسة الحالة ودقة التشخيص قبل تطور الحالة اكثر من ذلك
وفكرة مس قادر اكمل وما فد يصاحبها بأيذاء النفسة
انت تحتاج الي تقييم نفسي من متخصص وهذا ضروري و عاجل
لدراسة الحالة ودقة التشخيص قبل تطور الحالة اكثر من ذلك
محتاج تتعرض علي طبيب متخصص يتم اخذ تاريخ مرضي كامل زائد الاعراض الموحودة دلوقتي اعمل خطة علاجية مناسبة تتصمن جلسات نفسية او علاج دوائي و جلسات نفسية
الاراده لازم تكون كبيره
ده هيحصل لمه تكون قريب من ربنا وعارف تعدى وتهدء
ده هيحصل لمه تكون قريب من ربنا وعارف تعدى وتهدء
مساء الخير يا رب تكون بخير وصحه وسلامه ، الموضوع متعلق باضطراب ما بعد الصدمة بنصحك انك تتابع جلسات مع اخصائي نفسي اكلينيكي او معالج نفسي هيزودك بالمهارات الكافيه واللازمه على تجاوز الصدمات الكثيره اللي مريت فيها
التخطي اهم علاماته هي ( رغم عن ) بمعني اني ممكن اكون اتعرضت لاذي فعلا لكن رغم حدوثه دة الا اني قادرة اعيش كويس
اهلا بيكي
متتأخريش تروحي لطبيب أو طبيبة (نفسي) علشان يشخصوا الوضع وهل هتحتاجي دواء يدعم معاكي المرحلة ولا تكتفي بجلسات علاج نفسي فقط من غير دواء
متتأخريش تروحي لطبيب أو طبيبة (نفسي) علشان يشخصوا الوضع وهل هتحتاجي دواء يدعم معاكي المرحلة ولا تكتفي بجلسات علاج نفسي فقط من غير دواء
