أخصائية شيماء احمد

بقالي فتره كبيره مش بنام خالص وبيجيلي نوبات هلع وعصبيه وتوتر ومش هادئه خالص مفرطه بدون سبب واضح

السلام عليكم انا متعلقه ببابا جدا جدا وبحبه جدا وهوا اكتر شخص قريب مني جدا واوقات بقعد اتخيل حجات وحشه عليه وبقعد اتخيل ان هوا لو خرج لوحده او راح مكان لوحده ان لقدر الله بعيد الشر عليه انه ممكن يحصله حاجه والموضوع ده بيتكرر معايا كتير جدا وبخاف عليه اوي ومش عارفه اعمل ايه بجد

ابني 15سنه ويعاني من تهتهه ملحوظه ف الكلام وتحديدا وقت العصبيه

انا متشخص بثنائى القطب فعليا ، وحصل نوبه هوس فعلا أكدت الاصابه بيه ، وناسي علي علاج بقالي ٧ سنين، بس مش قادر احقق حاجه ومفيش وظيفه مستقره ودائما يجيلي افكار احباط وخوف شبه دائم وقلق وسيناريوهات سوداويه.
متابع مع دكتوره بس مش بتعمل حاجه غير أنها تكتب علاج.
انا عاوز حد يخليني اقدر تتحكم في سلوكى وحاليا بقرء عن العلاج السلوكي المعرفى.

هل الكشف على Adhd بيتم عن طريق الدكتور النفساني ولا اي تخصص

زوجي يعاني من صدمات طفوله وشخصية نرجسيه وانفعالي على ابسط الأمور والحياه أصبحت صعبه اريد ان توجهوني لطبيبه او اخصائيه نفسيه لمساعدته اون لاين هو يريد ذلك لايريد طبيب اعتقد لانه لايحب ان تظهر عيوبه لاحد خصوصا لرجل وانا اريده ان يتعالج

أنا متجوزة من ست سنوات جوزى طيب وكل حاجة لدرجة أنه ملوش فى اى حاجة لا تطوير نفس ولا محاولة النزول فى الوزن ولا ايه حاجة ولا رومانسية ولا اى حاجة ديه مشكلة جوزى أما بالنسبة لمشكلتى مع ابني عمره خمس سنوات وكل لما اذاكر معاه وينسى حاجة بضربه بس انا مش عايزة اعمل كده بس الفعل عصبي عنى ايه الحل

ابني عنده سنتين ومش بيقول غير مامه وبابه
ولما انادي عليه مش بيرد الحمدالله بيسمع كويس

كيف اتعالج من اضطراب الشخصية الحدية

طفولتي كانت صعبه جداااا وفي حاجات كتيره مؤذيه. تخطيط ده وجيت علي نفسي اكتر عشان اقدر اغير حياتي واطلع بره الدايره.

حاليا مش قادر اكمل وكل حياتي عماله تبوظ بقيت بكلم نفسي كتير حركات لا اراديه مفيش قدره علي المذاكره والتركيز نهائيا مبقتش عارف انام حرفيا مخي مش بيسكت حتي نوفي ومش عارف اعمل وخايف كل حاجه ترجع تبوظ تاني

بقالي فتره من بعد وفاه والدي مش عارفة اتاقلم مع اي حد بالذات عيلتي واي حد اعرفه مبقتش عارفة ارجع طبيعية بقيت شخص سودوي ،شكاء ودما سلبي ومعندوش رغبه في اي حاجة بالرغم من توافر بعض الموارد والفرص الا ان الرغبه منعدمة علي عكس زمان كان العكس وكنت فاكرة لما القيود تتفك ويتوفر موارد وفرص كنت هبقي اسعد حد والحقيقة ان بقيت تعيسة جدا من جوايا وفيه سواد مهما كنت ساعات بتعامل عادي واضحك احيانا بس دة مش بيدوم

جوايا طاقه غضب نفسي أأذي اللي اذوني ديما بتخيل اني بقتلهم وبضربهم وبقول كلام يوجعهم بحس اني نفسي اكون شخص عدواني وبيأذي

والدي اتوفي من سنتين وانا مش عارفة اتاقلم مع اللي حواليا سواء عيلتي او صحابي او اي حد وفقدت المتعه والرغبه ف اي حاجة حتي لو كنت هموت عليها وحتي لو اتوفرت الفرصة والموارد انا مبقتش اتبسطت غير لحظي ولكن من جوايا حاسة بفراغ وعدم الرغبة ف اي حاجة وفي اضطرابات ف النوم والشهيه منعدمة وتباعا من 7 شهور كنت بتابع مع دكتور قلب ومخ واعصاب وجلدية وكلهم اجمعو ان اللي انا فيه بسبب ضغط عصبي لاني فعلا في مشكلة ان

أنا كتبت اني نفسي أأذي اللي أذوني واني ديما بتخيل اني بضربهم وبقتلهم وانا امبارح اخدت الخطوه كلمت حد يبعت رقمها بس خافت تبعته
افكاري كلها أذيه وأحلامي كلها ضرب وأذيه أنا في صراع أنا تعبت

الدكتور اداني دوا من ضمن ادوية الاكتئاب علي طول حته لو نايمه كويس بنام علي نفسي طول الوقت بشكل غريب وهو كتب عليه اني اخذه مرتين في اليوم
ببص لاقيت ان تركيزه الماده عالي وكان عندي شخص بياخد نفسه نص قرص بس أنا باخد اتنين خلال اليوم محتاج حل لان هو قالي لازم وضروري أخده

أنا محتاجه اتواصال مع الدكتور اللي حجزت معاه آخر مره لأني الأدوية اللي كتب عليها مقلقاني ومخليني دايما نايمه علي طول حته لو واحده كفايتي من النوم
وعلي طول دايخه ودماغي منمله مش مصدعه ومش عارفه اتواصال معاه ومش عارفه أوقف مني نفسي
هو كتب علي اتنين دوا Anti-anxiety فيهم واحد بيتاخد مرتين في اليوم و واحد تاني anti-depression أنا حاسه انه كتير وفي نفس الوقت مش هعرف أوقف لوحدي محتاجه رد حالتي بتسوء

وسواس شديد ف متعبة طول الوقت تفقدني التركيز وأشعر بالخوف

ابني كان بيتعالج من الوسواس القهري وبعد فتره منع العلاج ومش عايز ادويه هو مرجعش زي الاول بدرجه التعب لكن ليس افصل شي اعمل ايه

بقالي أكتر من أسبوع مش بنام من كتر التفكير في الماضي ودماغي بتوجعني كاني بشوف كل حاجه وحشه حصلت لي قدامي عبارة عن فيلم كل يوم

هل لو أشك اني معايا توحد و adhd محتاجة اني اروح لطبيب نفسي؟ من صغري وانا حاسة اني مختلفة عن اللي حواليا و بعدين كبرت وعرفت عن الaudhd و بحس انها بتوصف كل حاجة فيا بس هل محتاجة اروح طبيب نفسي؟ وهيساعدني ازاي؟