سألت فتاة (تبلغ عمرها 19 سنة) 16 August, 2026
784 جوايا طاقه غضب نفسي أأذي اللي اذوني ديما بتخيل اني بقتلهم وبضربهم وبقول كلام يوجعهم بحس اني نفسي اكون شخص عدواني وبيأذي
محتاجين نمارس تمارين التهدئه و نشتغل على تنظيم المشاعر و اداره الغضب علشان يخف الشعور ده تدريجيا لازم تبدأى بسرعه علشان الامر ميتدهورش و تعملى ده بالفعل
هستناكى تنورينى
هستناكى تنورينى
أخصائية نيرة خالد التخيلات وحدها لا تعني بالضرورة وجود رغبة حقيقية في التنفيذ. لكن لازم نأخذها بجدية ونتأكد من عدم وجود نية أو خطة لإيذاء أحد، مع اللجوء لمختص نفسي لفهم الغضب والتعامل معه بشكل آمن.
أخصائية مريم محمود سعد الاعراض غير كافية للتشخيص يفضل المتابعه مع متخصص لعمل دراسة حالة كاملة والتشخيص بدقة
الاعراض الحالية لايمكن اهمالها او التغاضي عنها وممكن ان تصاحبها اعراض اخري وانت لا تنتبهين لها
الاعراض الحالية لايمكن اهمالها او التغاضي عنها وممكن ان تصاحبها اعراض اخري وانت لا تنتبهين لها
أخصائية لورا ماجد حمدي غرابة محتاجة تقييم للتاكد من الاعراض
أخصائية سهيله مقلد سامح علشان احساسك ده بيزعل انت وخلى ربنا يوريك لو سمحت هتشوف حقك بيرجع
أخصائية شيماء احمد دة غضب و غضب حقيقي متفهماه جدا .. لكن ممكن نروده بطريقة أفضل ليكي قبل ما تكون للي حواليكي عن طريق جلسات سلوكي معرفي
أخصائية ميرنا نبيل اهلا بيكي
زي ما قولتي غضب، بس ده غضب متراكم ومكبوت من فترة
وللأسف العدوان والأذى حتى إذا سبب راحة بتكون مؤقتة اوي ومش حل جذري للألم والمشكلات
انصحك تتابعي مع مختص نفسي من أجل انك تفرغي ثم تتحط خطة للتعافي اذا حابة تحلي الأمور من جذورها
زي ما قولتي غضب، بس ده غضب متراكم ومكبوت من فترة
وللأسف العدوان والأذى حتى إذا سبب راحة بتكون مؤقتة اوي ومش حل جذري للألم والمشكلات
انصحك تتابعي مع مختص نفسي من أجل انك تفرغي ثم تتحط خطة للتعافي اذا حابة تحلي الأمور من جذورها
أخصائية سمر سماح عبد الباقي يا رب تكوني بخير وصحه وسلامه، موضوع الغضب ينبع من افكار ومشاعر وسلوك لو بدانا جلسات كلاميه هنستهدف الثلاثه ونقدر نعيد تنظيم افكارنا ومشاعرنا وسلوكنا وشويه شويه نخرج من دائره الغضب لدائره السلام النفسي عن طريق الجلسات الكلاميه وتنورينا في العيادة في اي وقت مناسب
أخصائي الحسين حسن البنا عبد المنعم 
