أنا متجوزة من ست سنوات جوزى طيب وكل حاجة لدرجة أنه ملوش ...

[أسئلة طبية تخصص نفسي]

113 أنا متجوزة من ست سنوات جوزى طيب وكل حاجة لدرجة أنه ملوش فى اى حاجة لا تطوير نفس ولا محاولة النزول فى الوزن ولا ايه حاجة ولا رومانسية ولا اى حاجة ديه مشكلة جوزى أما بالنسبة لمشكلتى مع ابني عمره خمس سنوات وكل لما اذاكر معاه وينسى حاجة بضربه بس انا مش عايزة اعمل كده بس الفعل عصبي عنى ايه الحل

هو طبعا سوء اختيار لانك قبل متتحوزيه لازم تبقا عارفه صفاته وعيوبه ولكن محتاجين نيجي العيادة لمعرفة تفاصيل اكتر
الضغط النفسي ممكن يخليكى تعملى اكتر من كده ممكن تروحى لمتخصص أسرى او تنورينى ونحل كل المشاكل اللي عندك معاهم ومعاكى
إنتِ عندك مشكلتين محتاجين يتفصلوا عن بعض: جوزك محتاجة تتكلمي معاه عن احتياجاتك وتطلبي تغييرات واضحة بدل ما تفضلي شايلة إحساسك بالاستياء.

أما ابنك، فضربه مش هيخليه يتعلم أحسن، وغالبًا هيزود خوفه وتوتره. أول خطوة إنك توقفي المذاكرة وقت ما تحسي إن عصبيتك بتعلى، خدي 5 دقايق تهدي وارجعي له بهدوء. وافتكري: نسيانه في سن 5 سنوات طبيعي، وهو محتاج تكرار وصبر مش عقاب.

وفي مهارات بسيطة لتنظيم الغضب والتعامل مع المذاكرة بدون ضرب ممكن تساعدك جدًا.
كونك مدركة إن الضرب غلط وإنك مش عايزة تعمليه دي بداية مهمة. لكن العصبية وقت المذاكرة محتاجة تدريب على التحكم في الانفعال، مش مجرد محاولة إنك تمنعي إيدك.
أنصحك تبدأي جلسات علاج نفسي عشان نشتغل على العصبية ومسبباتها وطريقة تعاملك مع الضغط، ونتعلم بدائل عملية للضرب وقت الغضب. ومع طفل ٥ سنوات، النسيان وعدم التركيز طبيعيين جدًا، والضرب مش هيحل المشكلة بل ممكن يزيد خوفه وصعوبته في التعلم.

أطباء في تخصص نفسي

المزيد من الاطباء تخصص نفسي