سألت فتاة (تبلغ عمرها 22 سنة) 28 June, 2026
92 كيف اتخلص من صدمات الطفوله وكرهي للعائله بسبب السؤء اللي حصل منهم وبالتحديد امي
تقدري تتخلصي طبعا من الصدمات ووتعافي بس لازم نحدد ايه هى الصدمه نوعها وشدتها ودا من خلال الجلسات. وفي تقنيات كتير للتعافي المهم خدي الخطوه وتبدئي
محتاجة علاج معرفي سلوكي مع معالج نفسي افضل
تحتاجين الي جلسات علاج معرفي سلوكي لتصحيح اخطاء التفكير
جلسات تعافى من صدمات الطفولة
وافضل علاج فيها هو المخططات المعرفية
وافضل علاج فيها هو المخططات المعرفية
بإمكانك البدء برحلة التعافي من خلال جلسات علاج سلوكي معرفي لكن لا تنتظري أبدا من مؤذي الاعتراف بأنه تسبب في أذى
صدمات الطفولة جلسات schema علاج بالمخططات المعرفية والعلاج الدينامي لفهم اثر ما تسبب في الطفولة على الوقت الحالي
