المدونة الطبية

الصيام وعلاقته بمشاكل النوم فى رمضان

الصيام وعلاقته بمشاكل النوم فى رمضان

أثناء شهر رمضان المبارك، يمتنع المسلمون عن تناول الطعام والشراب من طلوع الشمس حتى غروبها. يمكن أن يؤدي هذا التغيير في الروتين اليومي إلى اضطرابات ... إقرأ المقال كامل

فوائد زيت الزيتون فى صيام شهر رمضان

فوائد زيت الزيتون فى صيام شهر رمضان

تتميز وجبات الإفطار في رمضان بتنوعها وتضمنها لمجموعة متنوعة من الأطعمة التي يتم إعدادها بأساليب متعددة، حيث تستخدم الزيوت المشبعة وغير المشبعة، ... إقرأ المقال كامل

أطعمه ينصح بها لمرضى السكر فى رمضان

أطعمه ينصح بها لمرضى السكر فى رمضان

عندما يقرر مريض السكر الصوم ، فهى فرصه جيدة تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم وفقدان بعض الوزن ، شرط أن يستشير الطبيب الخاص به قبل القيام بذلك ... إقرأ المقال كامل

مشروبات يجب تجنبها وقت الأفطار فى رمضان

مشروبات يجب تجنبها وقت الأفطار فى رمضان

مع حلول شهر رمضان الكريم، تمتلئ الموائد بمختلف الأطعمة والشرابات، وتتزايد الاستفسارات حول الأطعمة والمشروبات المناسبة لتناولها، والتي يجب تجنبها ... إقرأ المقال كامل

تأثير تناول السحور الصحي على معدل السكر في الدم والطاقة خلال النهار

تأثير تناول السحور الصحي على معدل السكر في الدم والطاقة خلال النهار

خلال شهر رمضان يحدث تغير في نظام وعادات العبد المسلم، ومن أبرز هذه التغيرات هو تغير مواعيد تناول الطعام حيث يصبح هناك وجبتان هما الفطور ... إقرأ المقال كامل

تفسير تخثر الدم اثناء الحيض

تفسير تخثر الدم اثناء الحيض

تتكرر عند النساء كل 21 إلى 35 يوماً بما يسمى بالحيض، حيث تبدأ الحيض بالنزول الدموي من الرحم، وتواجه بعض النساء نزول دم خفيف أو غزير خلال هذه الفترة، ... إقرأ المقال كامل

آثار الضغوط النفسية على الصحة العامة

آثار الضغوط النفسية على الصحة العامة

يعاني الجميع أحيانًا من الضغوط النفسية يمكن للإنسان أن يواجه مواقف صعبة في حياته اليومية وقد يكون الضغط منخفض المستوى مفيدًا أو حافزًا هناك ... إقرأ المقال كامل

تعرف على أسباب رفض الجسم للأعضاء المزروعة

تعرف على أسباب رفض الجسم للأعضاء المزروعة

رفض الأعضاء المزروعة واحدة من أكثر المضاعفات تعقيدًا التي تظهر بعد إجراء عملية زرع لعضو أو خلية جذعية أو نقي العظم وتكمن هذه المضاعفة في ردة فعل ... إقرأ المقال كامل

نصائح  لكمال الاجسام في رمضان

نصائح لكمال الاجسام في رمضان

صيام شهر رمضان يحمل العديد من الفوائد على النواحى النفسية والجسدية والصحية، ومع ذلك، يواجه لاعبو كمال الأجسام تحديات في تغييرات عاداتهم الغذائية ... إقرأ المقال كامل

الاطعمة الحارة وتأثيرها على جسم الانسان

الاطعمة الحارة وتأثيرها على جسم الانسان

تناول الطعام الحار يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية متعددة وتؤثرعلى وظائف الجهاز الهضمي بالإضافة إلى تأثيرها على الجلد والحلق. بالرغم من بعض الفوائد ... إقرأ المقال كامل

أهمية وجبة السحور فى رمضان

أهمية وجبة السحور فى رمضان

أثناء شهر رمضان، يحدث تغيير شامل في العديد من العادات والممارسات اليومية للصائم، منها تحديد مواعيد وعدد الوجبات الغذائية، حيث يتناول الصائم ... إقرأ المقال كامل

استخدامات حقن الكليكسان وفوائدها

استخدامات حقن الكليكسان وفوائدها

الكليكسان يعتبر مضاداً للتخثر يساعد في منع تكوين الجلطات الدموية ويستخدم لعلاج والوقاية من تخثر الأوردة العميقة (DVT) والتي يمكن أن تؤدي إلى جلطات ... إقرأ المقال كامل