أسئلة في تخصص تخسيس وتغذية

دا ضغط نفسي .حضرتك عصبيه ذياده عن اللازم

حضرتك بتنورينا فف المركز بنعمل ان بادي كامل للجسم ولنعمل نظام غذائي يساعدك ع زياده الوزن

لا داعي للقلق
لكل شيء حل إن شاء الله
الأول لازم نطمأن علي عمل الغدة الدرقية هل فيها نشاط زائد أو لا لأن زيادة نشاطها اكتر من الطبيعي يعلي من زيادة معدل الحرق اكتر من الطبيعي
ولازم نظبط للجسم معدل السعرات الحرارية ال داخله ف النظام الغذائي اليومي تكون كافية لاحتياج الجسم
كمان لازم نهتم بالبروتين اليومي
يمهنا دايما زيادة الوزن ك كتلة عضلية وليس دهون

مش مشكلة انها بتاكل ببطء بس هل بتاكل صح و كميات كافية ام تعاني من فقدان الشهية؟
لذلك الافضل المتابعة مع دكتور تغذية لمعرفة سبب النحافة ثم علاجها

ممكن تحتاج لوقت بس هنشتغل بcombination therapy لتحفيز جوده الكولاجين مثل اجهزه الRF

حضرتك شرفينا ف عياده د اسراء هاني ويتم باذن الله عمل خطه علاجيه كامله لزياده الوزن

دكتور اسراء معاها هيتم تشخيص حضرتك بالكامل من تحاليل وحاله صحيه وزن وطول وسبب النحافه ايه وبدأ التغذيه السليم المناسبه لحضرتك

افضل طريقة هى انك تاكل اكل صحى مطبوخ بطريقة صحية محسوب السعرات الحرارية المصممة لهدفك ثانيا ممارسة الرياضة علي الاقل 3 ايام في الاسبوع .. دى انسب طريقة صحية لفقدان واستهداف الدهون .. وانصحك بيها

رجيم و خطه غذائية علاجيه مناسبه لحضرتك

حسب نوعها وهل أصلية او لا وأهم حاجه تكون مناسبة للمشكله اللي عند حضرتك .. احيانا حقن الميزو ثيرابي ممكن تعمل ترهلات لو الوزن زيادة اوي فهنا بيحتاج حاجه للشهية والحرق وبعدها نبقا نعمل حقن ميزو ثيرابي