أسئلة طبية تم سؤالها من خلال مستخدمين تطبيق اكشف وأجوبة من أطباء متخصصين على إكشف
انا ام الثلاث اولاد وكان جسمي مظبوط قبل ما اتجوز من بعد ما اتجوزت ابتديت انزل في الوزن وجسمي بقى نحيف جدا رحت لدكاتره تغذيه كثير وما فيش حاجه جابت معايا نتيجه وخاصه اماكن الانوثه وانا مش عارفه اعمل ايه ونفسي ارجع تاني ازيد وده ماثر على نفسي
إذا كنت من الأشخاص الذين يبتعدون عن تناول الجبن بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، فإن الجبنة القريش قد تكون الخيار المثالي ... إقرأ المقال كامل
زاد انتشار مكملات البروتين بمختلف أنواعها في الآونة الأخيرة، ومع هذا الانتشار تزايدت الأسئلة المتعلقة بها، مثل: كيفية استخدام البروتين للمبتدئين، ... إقرأ المقال كامل
ما هو رجيم البحر المتوسط وما هي أسسه وهل له فوائد أم أضرار على الصحة ؟ لنستعرض في ما يلي نظام حمية البحر الأبيض المتوسط وبعض المعلومات المهمة ... إقرأ المقال كامل
هل يوجد نظام غذائي خاص لمرض كرون ؟ وما هي الأطعمة التي ينصح بتناولها لمرضى كرون ؟ وما الأطعمة التي يفضل أن يتجنبها هؤلاء المرضى ؟ تجد التفاصيل كاملة ... إقرأ المقال كامل
تعتبر شوربة العظام واحدة من الأطباق الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، لكن ما هي أضرار شوربة العظام؟ وماهي فوائدها ؟ شوربة العظام هي حساء ... إقرأ المقال كامل
يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية جداً؛ فهو جزء لا يتجزأ من كل خلية في جسم الإنسان، ويلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحتها ونموها. وأهم ... إقرأ المقال كامل
أخصائية عفاف احمد 