سألت أنثى (تبلغ عمرها 17 سنة) 15 July, 2026
3009 طيب انا محتاجه انى اعرف ابعد الفون ازاى من بينتى لأنها متعلقة بيه جدا بس انا واخده منها لان بيحصل مشاكل وتعمل الغلط وانا لى بشيل بعد كده الغلط علىراسى
إذا كان التعلق شديدًا، فلا يُنصح بمنع الهاتف فجأة؛ لأن ذلك قد يزيد العناد والانفعال. الأفضل تقليل استخدامه تدريجيًا مع وضع قواعد ثابتة وواضحة.
اشغليها ببدائل حقيقية (لعب، رياضة، رسم، قراءة، وقت مع الأسرة)، وحددي أوقاتًا لاستخدام الهاتف، مع الالتزام من جميع أفراد البيت قدر الإمكان.
إذا كانت تدخل في نوبات غضب شديدة، أو يؤثر تعلقها بالهاتف على نومها أو دراستها أو سلوكها بشكل واضح، فأخبريني عمرها كام سنة؟ لأعطيك الطريقة الأنسب لهذه المرحلة العمرية.
اشغليها ببدائل حقيقية (لعب، رياضة، رسم، قراءة، وقت مع الأسرة)، وحددي أوقاتًا لاستخدام الهاتف، مع الالتزام من جميع أفراد البيت قدر الإمكان.
إذا كانت تدخل في نوبات غضب شديدة، أو يؤثر تعلقها بالهاتف على نومها أو دراستها أو سلوكها بشكل واضح، فأخبريني عمرها كام سنة؟ لأعطيك الطريقة الأنسب لهذه المرحلة العمرية.
بتدريح وبل إقناع .. زي انا برفض الفون منك دلوقتي عشان هنعمل حاجه افيد واحلى وتكون بتحبها .. عوديها ع مشاركه معاكي ف كل شئ ف البيت .. وخليها تحب العالم الخارجي والواقعي زي مثلا تمارين السباحه مهم جدا
واي حاجه بتحبها وال مسموح بي طبعآ
المهم تكوني هاديه معاها ومن غير عنف عشان متعندش
واي حاجه بتحبها وال مسموح بي طبعآ
المهم تكوني هاديه معاها ومن غير عنف عشان متعندش
يقع تحت بند ادمانات سلوكية وانا ممكن اساعدها في دا
محتاجين نفهم السبب ورا ده الاول
هل فاضية ؟ هل هي مشتتة؟ هل هو سلوك ادماني ؟ الخ...
معرفة السبب تساعدنا في حل المشكلة
هل فاضية ؟ هل هي مشتتة؟ هل هو سلوك ادماني ؟ الخ...
معرفة السبب تساعدنا في حل المشكلة
حضرتك محتاجه تعرفي سبب تعلقها بالتليفون وايه هي الحاجات اللي دايما بتتفرج عليها وبتسبب لها جزء من ايه في حياتها وهل انتم متاحين معاها في البيت دايما بتتكلموا بتخرجوا مدينها الجانب النفسي بصيغه كويسه لاني دايما التليفون بيكون هروب من شيء ما مع ادمان لمكافات في المخ
اعتقد احنا محتاجين نتوجه لطبيب نفسي ونشوف جدور المشكلة نحلها .. نشوف ليه بتعمل المشكلات دي هل عندها مشكلات نفسية او سلوكية محتاجة علاج و اسبابها ايه ونحاول نعيد الروابط بين البنت وحضرتك بحيث تبقي ملجأ ليها قبل ماتقع في مشكلة .. اعتقد دا هيكون افضل لانها عاجلا ام آجلا هتكبر وتمسك تليفون حتى لو من ورايا فتمسكه قدامي وانا مطمنه افضل ماتمسكه من ورايا واتفاجئ بعد حدوث المشكلة
ممكن تتابعى معايا جلسه استشاره واتكلم مع بنت حضرتك وبإذن الله نوصل لمرحله كويسه باذن الله ابعتيلى واتساب
اني ابعد التليفون دة مش الحل الامثل الأفضل أننا نعمل لينك تواصل بنا وبنهم علشان نقدر نفهم احتياجتهم وطبعا الموبيل في الوقت الحالي أصبح مشكلة كبري لكل المراهقين لأن أصبح الاعتماد الكلي علية حتي صديقاتهم أصبحت من خلالة فمهم حضرتك تحاول تدور علي مساحة للتعامل والفهم الواعي واتفق معاها أن التليفون هايكون معاها بس هانبني الثقة الأول بمعني هاتديها التليفون وهاتاخدو آخر اليوم ٣ أيام فقط وباقي الايام عليك بأن يكون في أنشطة لشغل الوقت
مساء الجمال
مهم نعرف السن الاول لأن كل مرحله عمرية ليها طبيعتها
بعدها نفهم ايه سبب التعلق هل هو هروب ولا ده بيشبع حاجه معينه عندها كل ده محتاجين نعرفه قبل ما ناخد إجراء سحب التليفون بعدها بنبدأ نشوف بدايل سلوكيه حاجه تكون محببه أو موهبه
اقدر اشتغل معاها جلسات تعديل سلوك و علاج بالفن تنوريني
مهم نعرف السن الاول لأن كل مرحله عمرية ليها طبيعتها
بعدها نفهم ايه سبب التعلق هل هو هروب ولا ده بيشبع حاجه معينه عندها كل ده محتاجين نعرفه قبل ما ناخد إجراء سحب التليفون بعدها بنبدأ نشوف بدايل سلوكيه حاجه تكون محببه أو موهبه
اقدر اشتغل معاها جلسات تعديل سلوك و علاج بالفن تنوريني
في هرمون اسمه هرمون الدوبامين حاولي تقراي عنه ، الهرمون ده بيكون في المخ مسؤول الهرمون ده لما المخ بيفرزه الانسان بيشعر بالسعاده والانبساط من اي حاجه بتحصل له ، وده بالظبط اللي بيحصل لما نمسك الموبايل المطلوب مننا ان احنا نحاول يكون لنا انشطه ومهارات تسبب السعاده لبنت حضرتك بعيدا عن الموبايل وبكده نكون اتخلينا على الموبايل وعوضناه بحاجه مفيده
نبعد التلفون ببديل عنه
زى مثلا تعمل نشاط بتحبه وتعمليه معاها
تشارك ف نشاط اجتماعى مع اطفال نفس عمرها سواء نشاط اجتماعى او رياضي
زى مثلا تعمل نشاط بتحبه وتعمليه معاها
تشارك ف نشاط اجتماعى مع اطفال نفس عمرها سواء نشاط اجتماعى او رياضي
دا نوع من أنواع الإدمان شرفونا في العياده
المرحله صعبه ولاكن نحتاج لطريقه سياسيه فى التعامل والمرونة معاها
مش حاجه بتيجى بالعافيه
مش حاجه بتيجى بالعافيه
الأفضل يكون سحب الموبايل بالتدريج مع وضع قواعد واضحة، وتعويضه بأنشطة ممتعة ووقت مشترك، مع الثبات في تطبيق الحدود بهدوء ومن غير عقاب مستمر.
