سألت فتاة (تبلغ عمرها 20 سنة) 25 July, 2026
2595 انا بجد حياتي بايظه مفيش حاجه فيها عداه ولا اهل ولا صحاب ولا اخوات حتي وفقده شغف في كل حاجه وكل الي ارتبطت بيهم يا بخيل يا يتكلم ف قله الادب فبفسخ الخطوبه وحاليا مفيش حد وجالي عقده اهلي نفسهم يجوز ني وانا نفسي اخد عن حب وللأسف من وقت فسخ خطوبتي من شهر ١٢ وانا مش بكلم حد ولا مصحبه حد كنت شغاله وقعدت واشتغلت تاني وانا مش مرتاحه ف شغل ده ومش لاقيه غيره فلوسه قليله اصلا صحابي كل مصاحب حد لازم يطلعلي
اهلا وسهلا بيكي:-
التجربة السئية لاتعني ان باقي التجارب ستفشل وواضح من كلامك انك متأذية جدا متخليش اللي حصل من سنة يحدد باقي حياتك ممكن نبدأخطوة خطوة حاولي تركزي علي نفسك وشغلك ندي فرصة للناس تانية ومش كل الناس زي اللي خذلوكي وممكن تروحي تمارسي رياضية
التجربة السئية لاتعني ان باقي التجارب ستفشل وواضح من كلامك انك متأذية جدا متخليش اللي حصل من سنة يحدد باقي حياتك ممكن نبدأخطوة خطوة حاولي تركزي علي نفسك وشغلك ندي فرصة للناس تانية ومش كل الناس زي اللي خذلوكي وممكن تروحي تمارسي رياضية
أخصائية هاجر الديب حاسّة بوجعك، ولما الضغوط تيجي من كل ناحية طبيعي الواحد يحس إنه فقد الشغف.
بس صدقيني، إنك رفضتي علاقة فيها قلة احترام أو بخل ده كان حفاظ على كرامتك، مش خسارة.
متخليش التجارب اللي فاتت تقنعك إن كل الناس شبه بعض أو إن نصيبك خلص.
ركزي دلوقتي على نفسك، وخديها خطوة خطوة، وربنا هيعوضك في الوقت المناسب.
ولو حسيتي إن الحمل بقى أكبر منك، متتردديش تطلبي مساعدة من حد تثقي فيه أو من متخصص، لأنك تستحقي تعيشي مرتاحة ومطمنة.
بس صدقيني، إنك رفضتي علاقة فيها قلة احترام أو بخل ده كان حفاظ على كرامتك، مش خسارة.
متخليش التجارب اللي فاتت تقنعك إن كل الناس شبه بعض أو إن نصيبك خلص.
ركزي دلوقتي على نفسك، وخديها خطوة خطوة، وربنا هيعوضك في الوقت المناسب.
ولو حسيتي إن الحمل بقى أكبر منك، متتردديش تطلبي مساعدة من حد تثقي فيه أو من متخصص، لأنك تستحقي تعيشي مرتاحة ومطمنة.
أخصائية مروة الليثي واضح إنك بتمري بفترة صعبة، لكن إحساسك دلوقتي مش معناه إن حياتك انتهت. فقدان الشغف وتكرار الخذلان بيحتاجوا اهتمام ومساندة، فمتواجهيش ده لوحدك. لو تقدري، احجزي جلسة مع أخصائي نفسي يساعدك تفهمي اللي بتمري بيه وتبدئي تتعافي.
أخصائية هالة عاشور حاسّة من كلامك إنك شايلة ضغط كبير من كذا ناحية في نفس الوقت: شعور بالوحدة، وفقدان للشغف، وعدم ارتياح في الشغل، وإحباط من تجارب الارتباط، وكمان ضغط من الأهل بخصوص الجواز. طبيعي مع كل ده إنك تحسي إن الدنيا تقيلة
ولما بتقرارى تنهى علاقه موذيه دى قوه مش ضعف محتاجه متابعه
ولما بتقرارى تنهى علاقه موذيه دى قوه مش ضعف محتاجه متابعه
أخصائية شيماء فاروق شاهين اهلا بيكي
مقدرة قد ايه شعورك بالضغط والضيق
بس كتير بيبقى في حلقة مفقودة في النص وهي وعيك بنفسك
ليه بتختاري ناس بالطبيعة اللي شرحتيها زي البخيل او اللي عايز يعدي الحدود وغيره
ومحتاجة تفهمي تتعاملي ازاي مع الاهل وتحطي حدود
انصحك بمتابعة جلسات نفسية علشان الأمور توضحلك
وشعورك بالضغط يقل بدرجة مناسبة
مقدرة قد ايه شعورك بالضغط والضيق
بس كتير بيبقى في حلقة مفقودة في النص وهي وعيك بنفسك
ليه بتختاري ناس بالطبيعة اللي شرحتيها زي البخيل او اللي عايز يعدي الحدود وغيره
ومحتاجة تفهمي تتعاملي ازاي مع الاهل وتحطي حدود
انصحك بمتابعة جلسات نفسية علشان الأمور توضحلك
وشعورك بالضغط يقل بدرجة مناسبة
أخصائية سمر سماح عبد الباقي لازم يكون عندك ثقه في نفسك وتعرفى ان كل شي في الدنيا ليه وقته الجواز والارتباط حتى رزقك فى الأصحاب والاخوات برضو نصيب
اجمدى وكونى قويه بنفسك
تعالى العياده ونظبط الشخصيه وتكونى أقوى وطبيعيه علشان تعرفى تعدى كل المواقف دى
اجمدى وكونى قويه بنفسك
تعالى العياده ونظبط الشخصيه وتكونى أقوى وطبيعيه علشان تعرفى تعدى كل المواقف دى
أخصائية شيماء احمد أنتِ مش فاشلة أنتِ مرهقة ومحبطة من تراكم الخسارات ركزي دلوقتي على نفسك وشغلك ومتدخليش علاقة لمجرد الهروب من الوحدة والخطوبه اللي انفسخت مع شخص غير مناسب كانت حماية ليكي مش نهاية فرصك في الحب والجواز
أخصائية سميره جمعه حطي معاير لنفسك واولاويات للعلاقات بتاعتك. وبناء عليها تكون العلاقات مع الآخرين
سواء صدقات او ارتباط
احنا مش بنصلح الكون. حولينا ف الأهل او الاصحاب
انتي محتاجه. تعيدي حسبتك. وتفهمي انتي عاوزه اي وعلي اساسه تبتدي من جديد
وشغفك. هيكبر معاكي شويه بشويه. بعد اول خطوه نجاح
سواء صدقات او ارتباط
احنا مش بنصلح الكون. حولينا ف الأهل او الاصحاب
انتي محتاجه. تعيدي حسبتك. وتفهمي انتي عاوزه اي وعلي اساسه تبتدي من جديد
وشغفك. هيكبر معاكي شويه بشويه. بعد اول خطوه نجاح
أخصائي عمرو المهدي "أفهم من كلامك أنك تمرين بضيق شديد وتشعرين بأن حياتك فقدت معناها وأنك فقدت الشغف، وهذا شعور يستحق الاهتمام وليس التقليل منه. أنصحك بحجز جلسة مع أخصائي أو طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك على تجاوز هذه الفترة، فهذه الأعراض قد تكون مرتبطة بحالة نفسية قابلة للعلاج. وإذا كانت تراودك أفكار بإيذاء نفسك أو تتمنين الموت، فمن المهم طلب المساعدة بشكل عاجل من شخص تثقين به أو التوجه لأقرب مستشفى."
أخصائية دعاء عبد الرحمن عزيزتي،
أنتِ تمرين بضغوط كثيرة في وقت واحد، لذلك من الطبيعي أن تشعري بالحزن وفقدان الشغف. فشل تجارب الارتباط لا يعني أن المشكلة فيكِ، بل قد يكون لأنكِ ترفضين علاقة لا تشعرين فيها بالاحترام والتقدير.
حاولي في هذه المرحلة أن تركزي على استقرارك النفسي والمهني، ولا تجعلي الزواج هو المقياس الوحيد لسعادتك. وإذا استمر الحزن أو فقدان الشغف وأثر على حياتك اليومية، فمن الأفضل مراجعة أخصائي نفسي للحصول على الدعم المناسب.
تذكري أن لكل شخص وقته، وما فاتك قد يعوضك الله عنه بما هو خير.
أنتِ تمرين بضغوط كثيرة في وقت واحد، لذلك من الطبيعي أن تشعري بالحزن وفقدان الشغف. فشل تجارب الارتباط لا يعني أن المشكلة فيكِ، بل قد يكون لأنكِ ترفضين علاقة لا تشعرين فيها بالاحترام والتقدير.
حاولي في هذه المرحلة أن تركزي على استقرارك النفسي والمهني، ولا تجعلي الزواج هو المقياس الوحيد لسعادتك. وإذا استمر الحزن أو فقدان الشغف وأثر على حياتك اليومية، فمن الأفضل مراجعة أخصائي نفسي للحصول على الدعم المناسب.
تذكري أن لكل شخص وقته، وما فاتك قد يعوضك الله عنه بما هو خير.
أخصائية مروة هندي وارد فعلا إن ظروف حياتنا تحطنا في علاقات وأشخاص يتعبونا ومش كل حاجة بنمر بيها بتكون بإيدينا. لكن اللي نقدر نتعلمه هو إزاي نختار بشكل افضل، ونحط حدود تحمينا ونعرف إمتى نقرب وإمتى نبعد. مش مطلوب إن حياتك تبقى مثالية، لكن مهم يكون عندك مهارات تساعدك ما تكررش نفس الأنماط وتختار اللي أنسب ليك.
أخصائية اية عابد 
