سألت إمرأة (تبلغ عمرها 38 سنة) 25 June, 2026
77 انا بفضل افكر في الموضوع اللي مضايقني أو دخله عليه أو خايفه منه أو قرار هاخد كتير زياده عن اللزوم الاحساس ده وتفكير زايد ده بيدمرني بجد مابعرفش انام نوم طبيعي غير بالمنوم ولو حولت أوقفه بقوم اعصابي كلها مشدوده وساعات ايدي تورم ومش عارف تحركها ورجلي اعصاب رجلي مشدوده كتير بحس بخنقه وعياط علي طول انا من كتر اللي مريت بي في حياتي أو حطيت نفسي في بقيت احس اني حد مش كويس اني اذي لنفسي وللي يقرب مني
التفكير الزائد والتردد والقلق واضطراب النوم كلها أعراض نفسية قد يكون قلق وقد يكون اكتئاب ربما أحد اضطرابات الشخصية لا نستطيع الجزم بوضع تشخيص دون اخذ تاريخ مرضي مفصل لكي نضع التشخيص الدقيق ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة
أخصائية ماجدة طه اول حاجة لازم تعرفي ان كل ال بتمري بيه ده له تفسير وعلاج ومهم تعرفي انك مش حد وحش او مؤذي ليكي و لل حواليكي
تاني حاجة انتي محتاجة دكتور ينظملك الادوية بشكل آمن و جرعات محددة
ومحتاجة جلسات نفسيه مع اخصائي عشان تعرفي ازاي تتعاملي مع افكارك وتتقبلي وتصالحي مع نفسك ومع الضغوط والصعاب ال مريتي بيها
لان ده كمان مسبب اعراض psychosomatic
لما القلق بيزيد بيفرز هرمونات ضغط زي الأدرينالين و دة بيفسر ليه عضلاتك بتكون مشدوده ويعمل الم في الأعصاب
تاني حاجة انتي محتاجة دكتور ينظملك الادوية بشكل آمن و جرعات محددة
ومحتاجة جلسات نفسيه مع اخصائي عشان تعرفي ازاي تتعاملي مع افكارك وتتقبلي وتصالحي مع نفسك ومع الضغوط والصعاب ال مريتي بيها
لان ده كمان مسبب اعراض psychosomatic
لما القلق بيزيد بيفرز هرمونات ضغط زي الأدرينالين و دة بيفسر ليه عضلاتك بتكون مشدوده ويعمل الم في الأعصاب
أخصائية خلود احمد اهلا بحضرتك
اللي بتوصفيه ده اجترار فكري وفي الغالب نتيجة لقلق شديد
لو كنت بتاخدي منوم من تلقاء نفسك فده خطر شديد ولو كان طبيب نفسي كاتبه وبتاخديه بجرعات غير منتظمة بردو ده خطر شديد
محتاجة تراجعي طبيب يكتبلك دواء مناسب بجرعة مناسبة لحالتك وبالتوازي تعملي جلسات علاج نفسي معرفي سلوكي علشان تاخدي أفضل نتيجة إن شاء الله
وممكن تشرفيني في العيادة عندنا الخدمتين مع طبيبة نفسية استشارية أستاذ دكتور ومعالجة نفسية سلوكية
اللي بتوصفيه ده اجترار فكري وفي الغالب نتيجة لقلق شديد
لو كنت بتاخدي منوم من تلقاء نفسك فده خطر شديد ولو كان طبيب نفسي كاتبه وبتاخديه بجرعات غير منتظمة بردو ده خطر شديد
محتاجة تراجعي طبيب يكتبلك دواء مناسب بجرعة مناسبة لحالتك وبالتوازي تعملي جلسات علاج نفسي معرفي سلوكي علشان تاخدي أفضل نتيجة إن شاء الله
وممكن تشرفيني في العيادة عندنا الخدمتين مع طبيبة نفسية استشارية أستاذ دكتور ومعالجة نفسية سلوكية
أخصائية سمر سماح عبد الباقي اد ايه احساس صعب حقيقي اللي بتمري بيه و ممكن يكون معطل حياتك بشكل كبير لكت الحلو انك بتسعي تعرفي ده ايه وعايزه تعالجيه .. معم زيارة طبيب نفسي يساعدك على تحديد مش بس تشخيص للي عندك لكن كمان يساعدك في علاجه ومعرفة العوامل اللي أدت ليه والتعامل معاها وتدريبك على تخطيه بإذن الله
دكتورة آية قدري ده قلق حاد وفرط تفكير ..الحل مش المنومات...انتي محتاجة فوراً زيارة لمتخصص نفسي يظبط الأعراض والجسم بأمان، مع جلسات علاج نفسي عشان تتعلمي توقفي الدوامة دي.
أخصائي ابانوب بدر اهلا بحضرتك من المؤكد بعد المرور بصدمات او ضغوط متكرره حضرتك توصلي للحاله ده حضرتك بس محتاجة زياره طبيب مختص بسبب متابعته الدواء وباقي الامور تتحل من خلال خطط علاجيه في الجلسات
أخصائية خلود جودة لا معلش لازم تروحي لطبيب نفسي لان المنوم ميعملش الورم دا و اللي بتحكيه دي اعراض قلق بسبب الضغوط اللي تعايشتي معاها بشكل طويل والمنوم مش حل غير للنوم ولو الحبة الزرقا ف احذري الاعتمادية ويفضل منومات امنة فيه علاج امن لو اتشخصتي قلق فعلا وهيظبطلك الدنيا بشكل كبير جدا فنتوجه لطبيب نفسي وكمان نفهم موضوع للايد اللي بتورم دي لان اي حاجة سببها عضوي لازم نطمن عليه ف هنجتاج نفهم اكتر من التفاصيل دي
دكتورة نهى رضا اهلا بيكى
التفكير الناقد للنفس بتأثر على العقل والصحه النفسيه ولذلك فإن التوجه للمختص يقلل من الحديه فى التفكير والتحكم فيه
التفكير الناقد للنفس بتأثر على العقل والصحه النفسيه ولذلك فإن التوجه للمختص يقلل من الحديه فى التفكير والتحكم فيه
أخصائية شيماء احمد 
