المدونة الطبية

تأثير النظام الغذائي في تقليل الغثيان بعد علاجات السرطان

تأثير النظام الغذائي في تقليل الغثيان بعد علاجات السرطان

عادةً ما يتطلب التعامل مع الأعراض والآثار الجانبية الناتجة عن علاجات السرطان، التعاون وتنسيق الجهود بين أعضاء الفريق الطبي المتخصص.الشعور بالألم ... إقرأ المقال كامل

تمارين التمدد وفوائدها

تمارين التمدد وفوائدها

ربما تعلم جيداً أن الرياضة تلعب دوراً مهماً ومفيداً، فتمارين الأيروبيك تعزز صحة القلب، وتمارين المقاومة تساعد في تقوية العضلات والعظام. لكن ماذا ... إقرأ المقال كامل

كيفية حماية البشرة من الملوثات اليومية

كيفية حماية البشرة من الملوثات اليومية

يمكنك المحافظة على صحة بشرتك من خلال خطوات سهلة، مثل غسل الوجه يومياً، واستخدام منتجات غنية بمضادات الأكسدة، وترطيب البشرة لتعزيز حاجزها، ... إقرأ المقال كامل

أكلات صحية لزيادة وزن الجنين

أكلات صحية لزيادة وزن الجنين

تعد الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل الفترة الأكثر أهمية لنمو الجنين وزيادة وزنه، حيث يكتمل فيها تطور الرئتين، ويبدأ ظهور الشعر والأظافر، وتزداد ... إقرأ المقال كامل

سرطان العظام ونصائح هامة للتعايش معه والتعافي

سرطان العظام ونصائح هامة للتعايش معه والتعافي

تشخيص سرطان العظام هو تجربة صعبة لأي شخص؛ حيث تهز المشاعر وتثير الخوف والقلق من المجهول. ومع ذلك، لا تعني هذه اللحظة الاستسلام، بل تمثل الخطوة ... إقرأ المقال كامل

كيف تتم عملية إعادة تأهيل الحروق ؟

كيف تتم عملية إعادة تأهيل الحروق ؟

تبدأ عملية إعادة تأهيل المريض الذي يعاني من الحروق بالتوازي مع علاج الحرق نفسه. وتتباين أشكال وأهداف عملية إعادة التأهيل وفقاً لإصابة المريض، ... إقرأ المقال كامل

أفضل زيوت طبيعية لمساج الجسم

أفضل زيوت طبيعية لمساج الجسم

تحتوي زيوت المساج الطبيعية على الفيتامينات والمعادن والمكونات الأخرى المفيدة للبشرة التي لا يمكن للجسد إنتاجها بمفرده. يمكن استخدام زيوت المساج ... إقرأ المقال كامل

التدليك الانعكاسي وعلاقته بتخفيف الصداع

التدليك الانعكاسي وعلاقته بتخفيف الصداع

يعتبر الصداع أو ألم الرأس من أكثر الاضطرابات انتشاراً وإزعاجاً، إذ قد يشعر به المريض سواء أثناء النوم أو الاستيقاظ، مما يعيق قدرته على القيام ... إقرأ المقال كامل

ارتفاع حموضة الدم والاضطرابات الناتجة عنه

ارتفاع حموضة الدم والاضطرابات الناتجة عنه

يمكن أن تنتشر شائعات حول ما يعرف بالدم الحمضي أو الدم القلوي. فما المقصود بالدم الحمضي (ارتفاع حموضة الدم)؟ وماذا نعني بالدم القلوي؟ يؤدي ارتفاع ... إقرأ المقال كامل

العلاج الاهتزازي وفوائده وأضراره

العلاج الاهتزازي وفوائده وأضراره

العلاج بالاهتزاز أو المعالجة الاهتزازية (Vibration Therapy) هو انتقال طاقة اهتزازية من جهاز يعمل بترددات وشدات متنوعة إلى جسم الإنسان ويعتبر العلاج ... إقرأ المقال كامل

العلاج الطبيعي وفوائده

العلاج الطبيعي وفوائده

يعتقد العديد من الأشخاص أن العلاج الطبيعي يقتصر على تدليك عضلات الجسم وأنه مفيد فقط للاسترخاء وعلاج آلام العضلات ومشاكلها المختلفة. لكن هذا مفهوم ... إقرأ المقال كامل

مضادات الهستامين والآثار الجانبية لها

مضادات الهستامين والآثار الجانبية لها

إذا كنت تعاني من الحساسية، فقد يقوم الطبيب عادة بوصف مضادات الهيستامين لك. فما هي الأنواع المختلفة لمضادات الهيستامين وما هي الآثار الجانبية ... إقرأ المقال كامل