يساهم وقت البطن في تعزيز عضلات طفلك، بالإضافة إلى تدريبه على رفع رأسه بطريقة بسيطة تجعليه في روتين يومه. فمتى يمكنك البدء بها، وكم من الوقت يحتاج الطفل، وكيف تضمنين أن تكون تجربة آمنة ومرحة له؟ تعرف فى هذا المقال على معلومات عن وقت البطن للرضيع .
محتاج دكتور اطفال وحديثي الولادة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء اطفال وحديثي الولادة في القاهرة و أطباء اطفال وحديثي الولادة في الجيزة
وقت البطن يعنى بفترات قصيرة تضعين فيها رضيعك على بطنه وهو مستيقظ وتحت مراقبتك المباشرة، ويساعد هذا النشاط على تقوية عضلات الرقبة والكتفين والذراعين، بالإضافة إلى تدريبه على رفع رأسه لتحرير مهارات الحركة. كما أنه وقت للعب والتفاعل، ويبدأ عادة بوضع الطفل على ظهره عند النوم ويمكنك بدء هذا التمرين منذ الأيام الأولى بعد الولادة إذا كانت صحته تسمح، عبر جلسات قصيرة من دقيقة إلى دقيقتين، مع زيادة المدة تدريجيا حسب تقبله، حتى تصل إلى مجموع من 15–30 دقيقة يوميا عند عمر حوالي شهرين، موزعة على عدة جلسات خلال النهار. احرصي على البقاء بجانبه طوال الوقت، وإذا نام، انقليه إلى سريره و ضعيه على ظهره.
يمكنك أن تبدأي تدريبات وقت البطن منذ الأيام الأولى بعد العودة من المستشفى. اختاري وقتا يكون فيه طفلك مستيقظا وهادئا، مثل بعد استيقاظه من القيلولة أو عند تغيير الحفاض، واجعلي هذه الجلسات جزءا من روتينك اليومي. وإذا ولد قبل الأوان أو كان لديه مشكلة صحية تؤثر في حركته أو تنفسه، فاستشيري فريق الرعاية المعني بشأن الوقت والوضعية الأنسب للبداية.
مدة الجلسة تعتمد على مدى تقبل طفلك؛ ابدئي بفترات قصيرة، ثم زيديها تدريجيا مع زيادة قوته وراحته. ويمكنك زيادة مدة وقت البطن وفقا لما يلي :
منذ الولادة وحتى عمر 3 أشهر : جربي الوضعيات التالية واختر الأنسب لطفلك، مع بقائه مستيقظا وتحت مراقبتك المستمرة :
ما بعد عمر 3 أشهر مع تطور المهارات : ضعي طفلك على بساط ثابت ومسطح على الأرض، مع استخدام لعبة لتحفيزه على الحركة تدريجيا :
قد يحتاج الطفل وقتا ليعتاد على الاستلقاء على بطنه. ابدأي بجلسات أقصر، أو جربي وضعه على صدرك مع التحدث إليه أو الغناء، وإذا استمر في الانزعاج أو البكاء، أوقفي الجلسة وهدئيه، وعودي لمحاولة مرة أخرى عندما يشعر بالراحة، دون إجباره على إكمال المدة.اختاري وقتا مناسبا بعيدا عن الرضاعة مباشرة. وإذا كان يعاني من الارتجاع، ينصح بالانتظار من 20 إلى 30 دقيقة بعد الرضاعة قبل وضعه على بطنه، لتقليل القيء والانزعاج، مع ملاحظة أن النوم على الظهر هو الوضع الموصى به دائما حتى مع الارتجاع.
يساهم وقت البطن في تعزيز مهارات الحركة، ويمنحكما فرصة للعب والتواصل. ومن أبرز فوائده :
راجعي طبيب الأطفال إذا لاحظت أيا من الأمور التالية :
دائما ما ينصح بوضع الطفل على ظهره عند بداية كل نوم خلال العام الأول، حتى ولو كان يعاني من الارتجاع، لأن النوم على الظهر يقلل من خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ. أما وقت البطن فهو مخصص للعب أثناء اليقظة وتحت إشرافك المستمر.جهزي سريرا مناسبا للرضع، بمرتبة ثابتة ومستوية وغير مائلة، مع ملاءة محكمة التثبيت وخالية من الوسائد والألعاب والأغطية الواسعة. وإذا غلبه النوم أثناء وقت البطن، نقليه إلى سريره ووضعه على ظهره.
يعتمد التصرف الصحيح على قدرة طفلك على التغيير بنفسه. فإذا كان يستطيع التحول من الظهر إلى البطن والعكس، يمكن تركه في وضعه الذي يتخذ، مع الحفاظ على وضعية النوم على الظهر عند بداية كل نومة. وإذا كان يتقلب في اتجاه واحد فقط، فاعاديه إلى وضعية الظهر عند ملاحظته انقلابه، مع التأكد من خلو السرير من الوسائد والمواد الرخوة. وفي جميع الحالات، توقفي عن تقميط طفلك بمجرد أن يبدأ بمحاولة التقلب، لأن التقميط قد يعيق حركاته ويزيد من خطر الاختناق إذا انقلب على بطنه.
التخصص: اطفال وحديثي الولادةسعر الكشف: 500 جنيه
سعر الكشف: 500 جنيه
سعر الكشف: 400 جنيه
سعر الكشف: 700 جنيه
سعر الكشف: 600 جنيه
سعر الكشف: 600 جنيه
تتميز عظام جمجمة الرضيع بمرونتها، مما يسمح لنمو الرأس والدماغ أن يحدث بحرية. وقد يتغير شكل الرأس مؤقتا نتيجة للضغط أثناء الولادة، أو يتسطح جزء منه ... إقرأ المقال كامل
التسمم الدرقي عند المولود هي حالة نادرة تظهر بنسبة تتراوح بين 1% و 5% في حالات الأمهات المصابات أو اللواتي أصبن سابقا بفرط نشاط الغدة الدرقية نتيجة ... إقرأ المقال كامل
التوحد أو الذاتوية ( Autism) والذي يعرف أيضا باضطراب طيف التوحد ( Autism Spectrum Disorders أو ASD) هو أحد الاضطرابات العصبية التي تتسم بمشاكل في التواصل والسلوك، ... إقرأ المقال كامل
