في خلال مراحل نمو الطفل المليئة بالتطورات الحاسمة له ، يتساءل الآباء باستمرار حول ما إذا كانوا يوفرون له التغذية المثالية. لضمان حصوله على المقدار الكافي من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنموه الصحي، يصبح إدخال حليب النمو المصمم خصيصا للأطفال الصغار جزءا ضروريا من نظامه الغذائي اليومي. هذا يضمن تلبية المتطلبات المتزايدة للنمو، حيث إن استخدام الحليب البقري السائل لا يعد خيارا موصى به في هذه المرحلة؛ لكونه لا يوفر كافة تلك المغذيات الهامة، كما سيتم توضيحه في هذا المقال .
محتاج دكتور اطفال وحديثي الولادة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء اطفال وحديثي الولادة في القاهرة و أطباء اطفال وحديثي الولادة في الجيزة
ما هي الممارسات الخاطئة المنتشرة في تغذية الأطفال في سن مبكرة ؟
من المألوف أن يتم استبدال حليب النمو المخصص للأطفال بالحليب البقري السائل. على الرغم من أن الحليب البقري متوفر ويسهل تقديمه دون الحاجة لتحضير خاص، إلا أن اعتماده كغذاء رئيسي للطفل خلال سنوات النمو الأولى يمثل خطأً جسيما. ويرجع ذلك إلى افتقاره إلى العناصر الغذائية الحيوية التي تشكل أساس صحة الطفل وتطوره السليم في هذه المرحلة العمرية المبكرة، وأهم هذه العناصر:
- الحديد : يعد معدن الحديد أحد أبرز المكونات التي يفتقر إليها الحليب البقري. يلعب الحديد دورا جوهريا في تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم، وقد يسبب نقصه تعرض الطفل لفقر الدم. علاوة على ذلك، يدعم الحديد نمو الدماغ ويساهم في الحفاظ على صحة القلب وكفاءة الدورة الدموية، التي تؤثر بشكل مباشر على عمل جميع الأجهزة الحيوية الأخرى لدى الطفل.
- فيتامين د : لا غنى لطفلك عن هذا الفيتامين الحيوي الذي يساهم في تشكيل هيكل عظمي متين وعظام وعضلات قوية، مما يمكنه من الجلوس والوقوف والمشي، ويحميه من الإصابة بالكساح (ضعف وتلين العظام). كما أنه يقوي الجهاز المناعي ويدعم قدرة الجسم علىمحاربة الأمراض. يتميز حليب النمو للأطفال الصغار بكونه مدعما بفيتامين د. ولتحقيق أقصى فائدة، وينصح بتعريض الطفل لأشعة الشمس في الأوقات المناسبة للحصول على فيتامين د طبيعيا أثناء اللعب النهاري، بالتوازي مع تناوله حليب النمو الصحي المخصص له، بدلا من الحليب البقري السائل.
- الأحماض الدهنية أوميغا : تلعب الأحماض الدهنية غير المشبعة وطويلة السلسلة، وعلى رأسها (أوميغا 3 وأوميغا 6)، بدور محوري في تطوير شبكية العين وتحسين القدرات البصرية لدى الطفل. كما أنها تدعم تطور ونمو الدماغ وتساهم في بناء الجهاز العصبي. هذه الأحماض متوفرة بنسب ملائمة في تركيبات حليب النمو المخصص للأطفال، على عكس الحليب البقري السائل.
- البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) : يخلو الحليب البقري السائل من البريبايوتكس (البروبيوتيك)، خلافا لحليب النمو المصمم للأطفال الصغار الذي يحتوي عليها ضمن مكوناته. هذه البريبايوتكس هي كائنات دقيقة (بكتيريا نافعة) تتواجد طبيعيا في أمعاء الجسم، ولها تأثير صحي بالغ الأهمية يتمثل في تسهيل عملية الهضم وتحسين صحة الأمعاء عبر تنظيم وظائف الجهاز الهضمي في الختام، يجب عدم السماح بالممارسات الغذائية الخاطئة المنتشرة بتهديد صحة طفلك وسلامته، ومن ضمنها تقديم الحليب البقري السائل في سنوات النمو الأولى. يجب استبداله بالبديل الآمن والمغذي، وهو حليب النمو المخصص للأطفال الصغار. يظهر تأثير تركيبته المتوازنة بشكل جلي على صحة الطفل من خلال مؤشرات النمو السليم والتطورات التي يمر بها، والتي تبدأ بزيادة الانتباه والاهتمام بالبيئة المحيطة، وتحسن في الوزن والطول، وتقدم في استخدام الحواس، وظهور الوعي التدريجي بتمييز الأشخاص المقربين، وصولا إلى القدرة على الجلوس ومحاولة الوقوف، وأخيرا الانطلاق في رحلة استكشافية للعالم الكبير الذي ينتظره.
تناول حليب الأطفال المصمم لدعم النمو :
إن التركيبة المعززة والثرية لحليب النمو المخصص للأطفال الصغار تحتوي على جميع المكونات الأساسية التي تساهم في بناء جسد الطفل بناء صحيا، وتشمل هذه المكونات :
- مضادات الأكسدة: تعمل مضادات الأكسدة على حماية خلايا جسم الطفل، وتدعم تطورها ونموها بشكل صحي، كما تعزز من قوة الجهاز المناعي لديه. من الأمثلة البارزة لهذه المضادات فيتامينات (أ، هـ، ج)، والبيتا كاروتين، وهي متوفرة بنسب ملائمة في التركيبة المدعمة لحليب النمو المصمم للأطفال.
- الحديد والزنك: يساهم الحديد في تحسين نمو دماغ الطفل وتطور سلوكه وقدراته الإدراكية، وهو مكون أساسي في خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأكسجين والمغذيات لدعم نمو خلايا الجسم وأجهزته الحيوية والعصبية. ونقص الحديد يعرض الطفل لخطر الإصابة بفقر الدم. في المقابل، يعمل الزنك على تقوية مناعة الطفل ودعم صلابة وقوة عظامه.
- الكالسيوم وفيتامين د: تدعم هذه المكونات صحة العظام وتشارك في تكوين هيكل عظمي قوي ومرن، مما يتيح للطفل المشي والوقوف والركض مع تقدمه في العمر. بالإضافة إلى ذلك، يعمل فيتامين د على تعزيز المناعة ووقاية الطفل من الأمراض طويلة الأمد.
- البكتيريا النافعة: هي البكتيريا التي تقوم بمسؤولية تنظيم صحة الجهاز الهضمي وتليين الأمعاء. عند إضافتها لتركيبة حليب النمو المخصص للأطفال، يصبح سهل الهضم ولا يسبب أي انزعاج أو آلام، مما يجعله مقبولا ومحبوبا لدى الطفل.
- الأحماض الدهنية المفيدة : يتضمن حليب النمو أحماض (DHA) وأوميغا (3 و 6) الدهنية. تساعد هذه الأحماض في تطور دماغ الطفل، وترتبط بشكل وثيق بصحة العينين وتحسين جودة الإبصار، فضلا عن دعم نمو الجهاز العصبي وتطور الوظائف الحسية لدى الطفل.
التخصص:
اطفال وحديثي الولادة المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج
