سألت فتاة (تبلغ عمرها 22 سنة) 27 June, 2026
انا وزني تقريبا 110مش بخس نهايي ومع اني بعدي وقت طويل مش بكول وساعت بليومين مش بكول وممكن اكول مره وحده طول اليوم ونووو خسسان مفيش اي اختلف ومش عرفها اعمل اي وعندي [إقرأ المزيد...]
اولا هنعمل فحص نشوف لو عندنا مشكلة صحية سبب فى دا :
Lipid profile
Homa IR
Tsh,T3,T4
CBC
Ferritin
وبردة محتاجين نعمل فحص نسا للكشف عن احتمالية وجود تكيسات مبايض
ثانيا هنقيم اليوم بتاعك :
النوم
جودة الأكل نفسة ( سعرات صحية و لا غير صحية )
المجهود المبذول
وبعد استكمال الفحوصات هنبدأ نحط خطة لتنشيط الحرق