سألت فتاة (تبلغ عمرها 25 سنة) 29 December, 2025
صحيت اليوم الساعه 4 الفجر عندي رعشه ف جسمي وجسمي بردان جدا وبيرتعش وخايفه وعندي احساس بالموت اكشف تخصص اي في حد بيقولي دي نوبه هلع
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الاستيقاظ بردانه وخائفة من الموت قد يكون نوبة هلع ليلية (Panic Attack) ناتجة عن القلق، ويمكن التعامل معها بالتنفس العميق، شرب ماء دافئ، التأمل، وذكر الله، مع استشارة طبيب نفسي إذا تكررت.
الاستيقاظ بردانه وخائفة من الموت قد يكون نوبة هلع ليلية (Panic Attack) ناتجة عن القلق، ويمكن التعامل معها بالتنفس العميق، شرب ماء دافئ، التأمل، وذكر الله، مع استشارة طبيب نفسي إذا تكررت.
أخصائية جيهان علي 
دكتور فادي خالد واكد 
دكتور على عبد الراضي 
دكتور احمد مراد 
دكتور اسامة الشيمى 
دكتور أحمد عبد القادر عجيله 