صحيت اليوم الساعه 4 الفجر عندي رعشه ف جسمي وجسمي بردان...

[أسئلة طبية تخصص نفسي]

338 صحيت اليوم الساعه 4 الفجر عندي رعشه ف جسمي وجسمي بردان جدا وبيرتعش وخايفه وعندي احساس بالموت اكشف تخصص اي في حد بيقولي دي نوبه هلع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الاستيقاظ بردانه وخائفة من الموت قد يكون نوبة هلع ليلية (Panic Attack) ناتجة عن القلق، ويمكن التعامل معها بالتنفس العميق، شرب ماء دافئ، التأمل، وذكر الله، مع استشارة طبيب نفسي إذا تكررت.

أطباء في تخصص نفسي

المزيد من الاطباء تخصص نفسي