عندي مشكلة لما اجي اصلي مش بعرف اقعد جلسة التشهد بقف...

اللي عند حضرتك اشهر عرض للخشونة او مشكله في الغضروف الهلالي ، محتاجين تقييم كويس و اشعة رنين و الحمد لله فيه ناس كتير بترجع تاني حسب حالة الركبة و الغضروف ، اما بالنسبه للجلسات ايه بتكون علاج يدوي و اجهزة و تمارين علاجية

غالبا في إصابة في الغضروف الهلالي ، لازم ناخد التاريخ المرضي عشان نعرف التشخيص الصحيح،ولو قطع غضروف اللي بيحدد احتياج العملية مكان القطع و حجمه ، لو حضرتك مش واثق في اخصائي العلاج الطبيعي انصحك بتغييره

ممكن تكون التهابات شديده بدايه خشونه ودي بتخف وتتحسن جدا بالعلاج الطبيعي

ممكن فعلا حقن زيت ولكن الأخم جلسات العلاج الطبيعي اللي بتعتمد ع تقليل الإلتهابات واراحة المفصل وتهدأة الألم وتقوية العضلات لتخفيف الحمل والوزن من ع المفصل

حضرتك ممكن تنورينا لعمل فحوصات ومشاهده الاشعه لوضع خطه علاجيه مناسبه

العلاج الطبيعي مفيد جدا في هذه الحاله وبيكون عباره عن اجهزه ويدوي وتمرينات يساعد علي تخفيف الألم وتقويه العضلات والعوده تدريجيا للاعمال اليوميه

دي خشونه في الركبة وأصابه في الغضروف الهلالي يجب عمل أشعة رنين للتقيم الدقيق

لابد من الفحص اولا لمعرفة سبب عدم ثني الركبه ثم عمل جلسات علاج طبيعي لتحسين الحركه الوظيفيه

معنى إنك لا تستطيع ثني الركبة بالكامل في إصابة في الغضروف الهلالي نتيجه كدمة أو مجهود زياده بدون راحه ،أو وجود إلتهابات وارتشاح في المفصل، طبعا بناءا على تقييم دكتور العلاج الطبيعي بيشوف مدى الثني، هل في مشكله الركبه في طقطقه أو بتعلق وهكذا بناءا على الاختبارات السريريه بتحدد درجه المشكله وبيضع خطة مناسبه..
بتقوم على تقوية عضلات الركبة،زيادة المدى الحركي ،تمارين استطاله وهكذا،
كل ده هدفه تقليل الحمل على مفصل الركبة ،وزياده الدعامه العضلية بمعنى تقويه العضلات المحيطة بالفصل.

الف سلامه على حضرتك سن حضرتك صغير على الخشونة و ان كانت درجتها بسيطه او حتى متقدمه سواء لزياده وزن او ثانويه بعد اصابه مثلا ف الحل عندنا و المفتاح في العضلات المحيطه بالفصل هي اللي بيتم العمل عليها و توقيتها و عمل اطالات مناسبه لتقليل احتكاك مفصل الركبه ببعضها و ده يعد التقييم في العلاج الطبيعي و بندي مكملات تعيد بناء الغضروف و أقال التشنجات العضليه و تعويض اي معادن ناقصه الف سلامه عل حضرتك

يجب فحص المفصل و عمل جلسات علي الركبه متخصصه

إذا كانت المشكلة ناتجة عن تمزق أو إصابة بالغضروف الهلالي، ففي كثير من الحالات يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقليل الألم وتحسين مدى الحركة وتقوية العضلات المحيطة بالركبة، مما قد يغني عن الجراحة إذا لم يكن هناك قفل بالمفصل أو تمزق كبير. أنصح أولًا بعمل تقييم إكلينيكي مع مراجعة الرنين المغناطيسي لتحديد درجة الإصابة، ثم وضع برنامج علاجي مناسب لحالتك. نتمنى لك الشفاء العاجل.

عموما ثني الركبه فالتشهد غير صحيح لو بتشتكي من الم فالركبه لان الثني بالشكل ده هيزود المشكله سواء خشونه او غيره صلي جالسه لحد ما تتعالجي صح والعلاج الطبيعي هيعتمد على تشخيص المشكله بشكل صحيح

الف سلامه عليك
ممكن تكون مشكله ف الغضروف او الرباط
و دا ممكن احك طبيعيه فى الاصابات
بعد الفحص بيتم عمل البرنامج الخاص بيك