سأل رجل (يبلغ عمره 47 سنة) 15 July, 2026
106 اشعر بالاحباط وعدم الرغبه فى اى عمل
الإحباط وفقدان الرغبة في أي عمل مش معناه إنك ضعيف، لكنه غالبًا بيكون نتيجة ضغوط نفسية أو إرهاق مستمر، وأحيانًا يكون من علامات الاكتئاب. لو الإحساس ده بقاله فترة ومأثر على شغلك أو حياتك، متتجاهلوش. حاول تبدأ بخطوات بسيطة وترجع لروتين يومك تدريجيًا، لكن لو مفيش تحسن، الأفضل تحجز جلسة مع أخصائي نفسي عشان نحدد السبب ونحط خطة تساعدك ترجع لطبيعتك.
أخصائية مروة الليثي سلامتك.. اقدر مشاعرك كثيراً.
من الممكن الشعور بالاحباط و فقدان الرغبة كعرض للاكتئاب أو اعراض لمشكلات جسمية اخري ، يفضل زيارة طبيب نفسي للتشخيص و تقيم المشكلة و الاطمئنان علي صحتك.
من الممكن الشعور بالاحباط و فقدان الرغبة كعرض للاكتئاب أو اعراض لمشكلات جسمية اخري ، يفضل زيارة طبيب نفسي للتشخيص و تقيم المشكلة و الاطمئنان علي صحتك.
أخصائية نورهان الالفي الشعور بالاحباط بيحصل بعد ضغط شغل أو مشكلة في علاقة ما أو مشكلة مزمنة لفترة ما ومع الوقت لما الإحباط ده بيستمر بيتسبب في مود اكتئابي اللي أحد أعراضه هو عدم الرغبة في اي عمل .... مهم حاليا تلاحظ ايه السبب في ده من الأسباب اللي قولتها وتحاول توصل لحل ليها ولو معرفتش ألجا لمتخصص يساعدك
أخصائي ابانوب بدر اهلا بحضرتك
محتاج تقييم نفسي لتحديد سبب المشاعر والحالة دي وتحديد إذا كانت حالة عارضة ولا عرض لمرض أو مشكلة نفسية
محتاج تقييم نفسي لتحديد سبب المشاعر والحالة دي وتحديد إذا كانت حالة عارضة ولا عرض لمرض أو مشكلة نفسية
أخصائية سمر سماح عبد الباقي مهم انك تتحرك بسرعة لأن حالة التوقف دي لو استمرت فترات طويل يتأثر بها الجسد ويعيش داخلها جتي يصدق انها هي الأصل ولاكن الحقيقة إن الأصل هو الحركة وليس التوقف وحالة الإحباط تأتي لكل من مر بأزمة في حياتة ولم يستطيع التخطي انظر داخل الازمة بعين الرحمة وليس بعين الحاكم أو المتربص خفف من علي نفسك العتاب واللوم وانظر في زاوية جديدة وأبدأ حركتك من مكان جديد
أخصائية Rania mohamed adel 
