سألت فتاة (تبلغ عمرها 18 سنة) 11 August, 2026
2 ليه ديما بحس اني فاشله واني مليش نصيب من النجاح و ليه لما بكلم مع حد بيستهزأ بكلامي ومبقاش عندي ثقه إني اكلم مع حد وعندي لغبطه في كلامي شويه ده و بقعد مع.نفسي كتير في اوضتي واعيط ونفسيتي بايظه خالص من كذا حاجه حصلت ورا بعض الايام دي كمان
غالبا الاحساس الدائم بالفشل يكون نتيجة كثير من الاحداث السابقة السلبية بما فيها من انتقاد ولوم وتقليل دائم من اي عمل او انجاز او حتي التعبير عن الرأي
تكرار سماع كلمة انت فاشل او عديم القيمة واللوم باستمرار تجعل العقل يتعامل مع هذه العبارات علي انها حقيقة و واقع
لا تسمحي لاحد يقلل من قيمتك او يشوه صورتك عن نفسك
يمكنك اللجوء لمتخصص نفسي ليساعدك علي تخطي هذه الاحداث ومع الوقت يساعدك علي اكتساب مهارة كيفية مواجه هذه المواقف والتعامل معها
كما يساعدك في تصحيح المعتقدات الخاطئة عن نفسك
تكرار سماع كلمة انت فاشل او عديم القيمة واللوم باستمرار تجعل العقل يتعامل مع هذه العبارات علي انها حقيقة و واقع
لا تسمحي لاحد يقلل من قيمتك او يشوه صورتك عن نفسك
يمكنك اللجوء لمتخصص نفسي ليساعدك علي تخطي هذه الاحداث ومع الوقت يساعدك علي اكتساب مهارة كيفية مواجه هذه المواقف والتعامل معها
كما يساعدك في تصحيح المعتقدات الخاطئة عن نفسك
