أخصائية داليا ابراهيم

التعلق والعطاء الزايد لناس مبيقدروش، بيكون وراه أسباب نفسية واضحة:
الخوف من الرفض أو الوحدة: فبنحاول "نشتري" وجودهم في حياتنا بالعطاء المفرط.
ضعف الاستحقاق: الإحساس الداخلي بإننا مش كفاية، فبنربط قيمتنا بتضحيتنا وإرضاء الآخرين.
جوع عاطفي من الطفولة: رغبة غير واعية في تعويض حرمان قديم.
وهم التغيير: بنتعلق بأمل إن كتر الحب هيصلح الشخص التاني.
العطاء الزايد ده بيكون "نداء استغاثة" داخلي.. الشخص محتاج يوجه الحب ده لنفسه الأول، ويتعلم يحط حدود تحميه.

مقدرة جداً وعارفة إن اللي مريتِ بيه مع والدك (ربنا يرحمه) مكنش سهل أبداً، وإنك تشوفي موقف زي ده يحصل قدام عينيكِ دي تروما (صدمة) حقيقية مش مجرد زعل عادي. طبيعي جداً عقلك يحاول يحميكِ دلوقتي بوجع الخوف من تكرار الصدمة مع حد بتحبيه، اقبلي مشاعرك ومتقاوميهاش، افصلي الماضي عن الحاضر، رجعي نفسك للواقع(هنا والآن)، شاركي مشاعرك ومخاوفك مع مختص
البقاء لله في والدك، وافتكري دايماً إنك تستحقي تعيشي وتطمني.