سألت فتاة (تبلغ عمرها 22 سنة) 29 June, 2026
انا وزني تقريبا 110مش بخس نهايي ومع اني بعدي وقت طويل مش بكول وساعت بليومين مش بكول وممكن اكول مره وحده طول اليوم ونووو خسسان مفيش اي اختلف ومش عرفها اعمل اي وعندي قولون وفي اكل كتير مش بكلو اصلا
دكتور اسلام محمد نصر
1412 15 امشي صيام متقطع مع و جبة او وجبتين و انت محتاجة تقييم للحرق بتاعك و طبعا نمارس رياضة