الشاي يقلل خطر الإصابة بالخرف إلى النصف

تخشى الإصابة بالخرف؟ عليك بالشاي!

لك محبي الشاي، هذا الخبر المثير للاهتمام، إذ أن شرب مشروبك المفضل ربما يساعد في حمايتك من مرض الخرف. تابع القراءة لمزيد من المعلومات.

دعنا نتعرف اكثر عن هذا الموضوع بالتفصيل من خلال

ظهرت دراسة حديثة في مجلة التغذية والصحة والشيخوخة أن تناول الشاي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50٪، وإذا كانت لديك الميلاف الوراثي لهذا المرض، فقد يخفض استهلاك الشاي خطر إصابتك به بنسبة 86٪.

تكوُّن خَثْرات وتكتُّلات سامة في المخ، سواءً كان الشاي أسود أو أخضر، وذلك بفضل وجود مضادات الأكسدة والتهاب داخِل أوراقه، حيث تعمل هذه المواد على الحفاظ على صحة المخ من خَلْقِ تَنْكِسٍ في الأعصاب والأوعية الدموية.

لذا، فإن شرب كوب من الشَّاي يوميًا يُقلِّل من احتمالية التشكُّلات الخطيرة في المخ.

محتاج دكتور تخسيس وتغذية؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء تخسيس وتغذية في القاهرة و أطباء تخسيس وتغذية في الجيزة

 تعاني من خرف بشكل كبير!

، لم تتوفر حتى الآن طريقة محددة وفعالة في الوقاية من هذه الأمراض.

لذلك، فإن نتائج هذه الدراسة قد تُشَكِّلُ مَفْتاحًا في اكتشاف حلول عملية وبسيطة قابلة للاستخدام في المجتمعات التي يزيد فيها عدد المصابين بهذه الأمراض.

لا يزال البحث جاريًا للعثور على علاجات فعالة للوقاية والعلاج من مرض الخرف، وحتى الآن، لم تظهر النتائج التي تفي بالمتطلبات والاحتياجات المطلوبة من قبل المرضى.

أساس يومي يمكنه تحسين خصائص الذاكرة والتركيز. بالإضافة إلى ذلك، فإن القهوة تحتوي على مضادات أكسدة، والتي يعتقد أنها تحارب التلف الخلوي في الجسم.

يمكن أن يعمل المدى البعيد على توفير مواد مضادة للأكسدة التى تقوى وظائف الجسم العقلية والتصرفية بشكل عام.

وأشار الأشخاص الذين يديرون هذه الدراسة، إلى أن هناك لا يزال حاجة إلى مزيد من الدراسات لتثبيت هذه الفروض.

الأمراض الغذائية وطرق الوقاية منها

توجد العديد من الأطعمة التي قد تسبب أمراضا مختلفة، وتعد الأمراض المرتبطة بالغذاء من الأكثر انتشارا التي يمكن أن تصيب الجسم، حيث تنجم عن عادات ... إقرأ المقال كامل

ماهي أسباب فرط الشهية ؟

فرط الشهية هو اضطراب تغذية مزمن يتسم بسرعة تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل خارج عن السيطرة خلال فترة زمنية قصيرة، يتبعها التقيؤ الذاتي أو الإسهال ... إقرأ المقال كامل

إبر التنحيف وتحذيرات هامة قبل استخدامها

منذ أن أصبح استخدام إبر التنحيف شائعا لإنقاص الوزن، ظهرت العديد من التساؤلات حول أضرارها ومخاطرها، والتي قد تتفاوت بين أعراض هضمية بسيطة، مثل ... إقرأ المقال كامل