تناول الفراولة يحد من فرص الإصابة بمرض الزهايمر

تناول الفراولة قد يحميك من خطر الإصابة بالزهايمر.

دعنا نتعرف اكثر عن هذا الموضوع بالتفصيل من خلال

يتطلع العديد من الأفراد إلى فصل الفراولة للاستمتاع بطعمها الذيذ والحصول على فوائدها المختلفة 

جاءت نتائج دراسة حديثة التي نُشِرَت في مجلة الجيرنتولوجي سيريز A بكشف وجود مادة موجودة في الفراولة والعديد من الفواكه والخضروات، تقوم بحماية جسم الإنسان من أمراض مثل الزهايمر وغيرها من الأمراض العصبية التي قد تظهر بشكل أكبر عند كبار السن.

توصل الباحثون في هذه الدراسة إلى أن استخدام المادة المعروفة باسم "فيستين" لعلاج الفئران يساهم في تقليل مخاطر تدهور الذاكرة والإصابة بالتهاب الدماغ. كشف الباحثون أن "فيستين" يحتوي على مركب فلافونول، والذي يتواجد بكثرة في الفروالة والتفاح والعنب والبصل والخيار.

وشرح الباحثون أن هذا التركيب يُضيف للفواكه والخضار لونها، كما يقوم بمقاومة التأكسد، أي أنه قد يُساعد في حماية الخلايا من التلف بسبب الجذور الحرة.

أراد الباحثون في التجربة إخضاع الفئران لهذه المادة الموجودة في الفراولة، وتم استنتاج أنّ الفئران التي لم تحصل على هذه المادة ازداد عندها التوتر والالتهابات، كما تبيّن أن نتائج اختبارات الذَّاكرة لهذه الفئران تفوقت بشدَّة على نُظيراتهِم اللاتي حصلَّ على هذه المادة.

يأمل العلماء أن تساعد هذه الأبحاث في إيجاد وسيلة جديدة للوقاية من مرض الزهايمر وغيره من الأمراض العصبية المرتبطة بالشيخوخة.

محتاج دكتور تخسيس وتغذية؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء تخسيس وتغذية في القاهرة و أطباء تخسيس وتغذية في الجيزة

فوائد الفراولة

ومن أهم فوائد تناول الفراولة نذكر:

الحماية من الإصابة بالسرطان

تعاون في تخفيض نسبة الكولسترول الضار.

تنظيم عمليات الهضم

تقليل احتمالية تعرض الشخص لأمراض القلب والأوعية الدموية.

التقليل من تخثر الدم

تحمي من الإصابة بالتهاب المفاصل.

نظام الطيبات وفوائدة وأضراره

ظهر نظام الطيبات كنظام غذائي غير تقليدي، ويرتبط باسم د. ضياء العوضي. يقوم هذا النظام على تصنيف الأطعمة إلى طيبة وخبيثة، وهي تصنيفات تعتمد على ... إقرأ المقال كامل

ماهي أضرار اللوز الحلو والمر ؟

اللوز من المكسرات الشائعة التي تستهلك كثيرا لفوائده الصحية المتعددة. وبينما يعتبر اللوز غذاء صحيا بشكل عام، فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ... إقرأ المقال كامل

ماهي الفيتامينات الهامة للحفاظ على صحة العيون ؟

تلعب العديد من الفيتامينات والمغذيات دورًا رئيسيًا في دعم صحة العين، وحمايتها من الأشعة الضارة التي ينبعث بها الضوء، وتقليل احتمالية الإصابة ... إقرأ المقال كامل