ماهي أسباب السخونية الداخلية ؟

تعتبر درجة حرارة الجسم الطبيعية لدى الإنسان حوالي 37 درجة مئوية، ولكن عندما ترتفع عن هذا المعدل لتصل إلى 38 درجة مئوية أو أكثر، يشار إلى ذلك بالحمى أو السخونية الداخلية غالبًا ما تنتج السخونية الداخلية عن الإصابة بعدوى ميكروبية، مثل الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية، وتعد إحدى وسائل الدفاع الطبيعي للجسم لمكافحة الكائنات الميكروبية، وقد لا تشكل خطراً في معظم الحالات، إلا أن مدى خطورتها يعتمد على عمر المريض وتاريخه الصحي سنتناول في هذا المقال أبرز أسباب السخونة الداخلية، وأعراضها، وطرق العلاج الأساسية، بالإضافة إلى كيفية الوقاية من العدوى التي تسبب ارتفاع درجة الحرارة.

محتاج دكتور باطنة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء باطنة في القاهرة و أطباء باطنة في الجيزة

أنواع السخونية الداخلية :

يمكن تصنيف السخونية الداخلية إلى عدة أنواع، بناءً على شدة، ومدة، واستمرار الحالة، على النحو التالي وتشمل أنواع السخونة الداخلية حسب مستوى ارتفاع درجة الحرارة ما يلي:

• السخونية منخفضة الشدة، وتتراوح درجة حرارتها بين 38.1-39 مئوية.
• السخونية متوسطة الشدة، وتتراوح بين 39.1-40 مئوية.
• السخونية شديدة، وتكون بين 40.1-41.1 مئوية.
• فرط السخونية، ويكون عند مستوى أكثر من 41.1 مئوية.

أما تصنيف السخونية بناءً على مدة الإصابة فيتضمن :

• السخونة الحادة، التي تدوم حتى أسبوع واحد كحد أقصى.
• السخونة شبه الحادة، التي تستمر لأسبوعين.
• السخونية المزمنة، التي تتجاوز الأسبوعين من الزمن.

وفيما يخص استمرارية الحالة، تصنف السخونة إلى :

• سخونية مستمرة، لا يتغير فيها درجة الحرارة أكثر من درجة مئوية واحدة خلال الـ 24 ساعة.
• سخونية متقطعة، حيث لا يحدث ارتفاع مستمر في الحرارة، بل في فترات محددة خلال اليوم.
• سخونية مترددة، تكون فيها درجة الحرارة مرتفعة طوال اليوم، لكن مع تغيرات قد تصل إلى درجتين مئويتين.

الأعراض المصاحبة للسخونة الداخلية :

السخونية الداخلية غالباً ما تعتبر عرضاً لمرض معين، إلا أن بعض الأعراض قد ترافقها، حيث ينظم منطقة تحت المهاد في الدماغ درجة حرارة الجسم، وعند الإصابة بعدوى يرسل إشارات للجسم لرفع درجة الحرارة، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض التالية :

• شعور بالبرودة والارتعاش.
• زيادة التعرق.
• احمرار الوجه وتهيجه.
• ضعف عام في الجسم.
• قشعريرة أو رجفة في الجسم.
• صداع حاد وانفعال وتوتر.
• فقدان الشهية للطعام.

طرق علاج السخونية الداخلية : 

هناك مجموعة من الإجراءات التي يمكن اتباعها لعلاج السخونة الداخلية أو تقليل مخاطر المضاعفات الناتجة عنها، منها :

• زيادة استهلاك السوائل للوقاية من الجفاف.
• وضع كمادة ماء فاتر على الجبهة لتخفيف الحرارة.
• الاستحمام بمياه معتدلة البرودة أو مائلة للبرودة.
• تناول الأدوية الخافضة للحرارة مثل الباراسيتامول أو الأسبرين، مع تجنب إعطاء الأسبرين لمن هم تحت 18 عاماً.
• الراحة التامة للجسم.
• زيارة الطبيب للأطفال أقل من 3 سنوات عند ارتفاع درجة الحرارة.
• ضرورة مراجعة الطبيب حال وجود أعراض مثل تصلب الرقبة، أو الهذيان، أو اضطرابات في الوعي، أو صداع شديد، أو ألم في الصدر، أو سعال شديد، مع وجود السخونة.

طرق الوقاية من السخونية الداخلية :

للحماية من السخونة الداخلية، يجب اتباع الإجراءات الروتينية لتقليل خطر الإصابة بعدوى، وتشمل :

• غسل اليدين بشكل منتظم باستخدام الماء والصابون.
• تجنب لمس الوجه بأيدي غير مغسولة.
• تنظيف وتعقيم الأسطح بشكل دوري.
• السعال أو العطس باستخدام منديل ورقي، ثم التخلص منه وغسل اليدين جيداً.
• تجنب التواصل المباشر مع الأشخاص المرضى.

السخونية الداخلية عند الأطفال :

يلزم استشارة الطبيب عند ارتفاع درجة حرارة الطفل، حيث قد تشكل السخونة الداخلية خطراً على دماغ الطفل، وقد تؤدي إلى حدوث نوبات، خاصة في الحالات التالية :

• مرافقة السخونة الداخلية لأعراض أخرى مثل البكاء المستمر، أو الانزعاج، أو السعال، أو ألم في الحلق أو الأذن، أو القيء والإسهال.
• ارتفاع درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية أو أكثر عند القياس الشرجي لدى الرضع أقل من 3 أشهر.
• ارتفاع درجة الحرارة إلى 40 درجة مئوية في أي عمر من الأطفال.
• استمرارية ارتفاع درجة الحرارة لمدة يومين كاملين على الأقل لدى الأطفال أقل من عامين، أو لثلاثة أيام عند الأطفال الأكبر سناً.

متي ينصح بتناول فيتامين سي ؟

يعتبر فيتامين سي (Vitamin C) من العناصر الغذائية القابلة للذوبان في الماء ويؤدي عدة وظائف مهمة في الجسم؛ فهو يعزز جهاز المناعة، يساعد على إنتاج ... إقرأ المقال كامل

ماهو مرض الحمى الصفراء ؟

تعد المناطق التي ينتشر فيها مرض الحمى الصفراء محدودة بشكل رئيسي في قارة أفريقيا وأمريكا الجنوبية، في حين أن حالات الإصابة بهذا المرض غير موجودة في ... إقرأ المقال كامل

أسباب حرارة القدمين وكيفية التعامل معها

تتمثل حرارة القدمين في الإحساس بالدفء أو الحرقان في القدمين، وغالبا ما يبرز هذا الإحساس خلال الليل وتفاوت شدة الحرقة بين خفيفة وألم حاد وشديد؛ ويعد ... إقرأ المقال كامل