قصر النظر لدى الأطفال

قصر النظر لدى الأطفال

قصر النظر منتشر بشكل كبير بين الأفراد من جميع الفئات العمرية. إذا لاحظت أن هناك المزيد من الأشخاص يرتدون نظارات طبية، فأنت صائب في ملاحظتك! فقد تضاعفت نسب الإصابة بقصر النظر في الولايات المتحدة الأمريكية خلال الثلاثين عامًا الماضية، بما في ذلك بين الأطفال.يحدث قصر النظر عندما يصبح طول مقلة العين أطول مما ينبغي، مما يؤدي إلى انحناء عدسة القرنية (وهي الجزء الشفاف الخارجي للعين) بشكل زائد عن المعتاد.هذا التقوس يؤثر في كيفية انكسار الضوء وتركيزه على الشبكية، مما يجعل الأشياء البعيدة تبدو ضبابية أو غير واضحة (الشبكية هي طبقة من الخلايا التي تحول الضوء إلى إشارات عصبية تشكل الرؤية).

محتاج دكتور عيون؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء عيون في القاهرة و أطباء عيون في الجيزة

علامات قصر النظر عند الأطفال :

عادةً ما يلاحظ الأطفال الأكبر سناً تغييرات في رؤيتهم، ويعبرون عن معاناتهم من ضبابية الرؤية وعدم وضوحها، حيث قد يقولون إنهم يجدون صعوبة في رؤية اللوح في الصف، أو أن الشاشة في قاعة السينما غير واضحة.لكن عندما يتعلق الأمر بالأطفال الصغار، يجب أن تكون أكثر حرصاً واهتماماً بالعلامات الخفية التي قد تشير إلى أنهم يواجهون صعوبة في الرؤية بوضوح عن بُعد، والتي قد تشمل :

  • حمل الكتب والألعاب والأجهزة اللوحية بالقرب من وجوههم.
  • فرك أعينهم.
  • الجلوس قرب التلفاز.
  • اضطرارهم إلى النظر أو التركيز بشكل مكثف عندما يحاولون رؤية شيء بعيد.

إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من قصر النظر، سواء كان ذلك بناءً على نتائج فحص روتيني في المدرسة أو في عيادة طبيب، فمن المهم أن تزور طبيب العيون. يمكن أن يكون هذا الطبيب مختصًا في أمراض العيون أو أخصائي بصريات، حيث يمكن لكليهما تشخيص مشكلة قصر النظر لدى طفلك وتقديم وصفة للنظارات أو العدسات اللاصقة إذا لزم الأمر.

لماذا يزداد انتشار قصر النظر لدى الأطفال ؟

قصر النظر عادةً له علاقة بالعوامل الوراثية، مما يعني أنه إذا كان أحد الوالدين يعاني من قصر النظر، فإن احتمالية إصابة الطفل تكون أعلى. ومع ذلك، لا تفسر العوامل الجينية وحدها سبب زيادة انتشار قصر النظر بين الأطفال. واحدة من النظريات تشير إلى أن الوقت الذي يقضيه الأطفال في انحناء على هواتفهم الذكية، والأجهزة اللوحية، وأجهزة الكمبيوتر يؤثر على كيفية نمو أعينهم وقد يؤثر التركيز على الشاشات القريبة لساعات يومياً على وظيفة العيون، حيث يصبح الانتقال بسهولة بين الرؤية القريبة والبعيدة صعباً، مما يؤدي إلى استمرار ضبابية الرؤية البعيدة.

قصر النظر لدى الأطفال

كيفية وقاية طفلك من الإصابة بقصر النظر :

أصبح التعرض للشاشات جزءاً لا مفر منه في حياتنا وحياة أطفالنا، لكن هناك طرق للحد من التأثيرات السلبية للشاشات على نظر أطفالنا، مثل :

  • تشجيع الأطفال على النشاطات في الهواء الطلق : قضاء وقت أكبر في الخارج تحت أشعة الشمس الطبيعية يُعتبر من أفضل الطرق للحد من تأثير الشاشات على العيون. لهذا، فإن أخذ طفلك للخارج يومياً يُعدّ من وسائل تعزيز نمو عيونهم بشكل صحي.
  • تقليل وقت الشاشة : توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم السماح للرضع والأطفال دون سن 18 شهراً بقضاء أي وقت أمام الشاشات. أما الأطفال في مرحلة الحضانة وما قبل المدرسة، فيمكنهم استخدام الشاشات لمدة ساعة واحدة في اليوم كحد أقصى. بالنسبة لأطفال المدارس، يُفضل محاولة الحد من وقت الشاشة بقدر الإمكان باستثناء الوقت اللازم لأداء الواجبات المدرسية.
  • تشجيع طفلك على أخذ فترات راحة متكررة: احثه على اتباع قاعدة 20-20-20، والتي تنص على أنه بعد كل 20 دقيقة من النظر إلى الشاشة، يجب عليه أن يبتعد بنظره لمدة 20 ثانية إلى شيء يبعد عنه 20 قدماً (أي حوالي 6 أمتار).قد لا يمكنك حَماية طفلك بشكل كامل من خطر الإصابة بقصر النظر، ولكن يمكنك على الأقل تعليمه بعض العادات الصحية التي تُساعده في الحفاظ على صحة عينيه.
التخصص: عيون

المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

احجز عند أفضل دكتور عيون

إقرأ أيضا من تخصص عيون

انحراف العين وأهم أسبابه

انحراف العين وأهم أسبابه

يعرف انحراف العين باسم اللابؤرية (Astigmatism)، وهو عيب شائع في شكل القرنية يتسبب في عدم وضوح الرؤية على جميع المسافات، وغالبًا ما يظهر عند الولادة وقد ... إقرأ المقال كامل

تشنج جفن العين وعوامل خطورته

تشنج جفن العين وعوامل خطورته

تشنج الجفن هو تقلص غير طبيعي لعضلات الجفن يؤدي إلى إغلاق عرضي لا إرادي للجفون لبضع ثوان وقد يستمر لساعات، تبدأ أعراضه بتشنجات خفيفة ونادرة تتطور مع ... إقرأ المقال كامل

الجلوكوما وطرق علاجها والسيطرة على ضغط العين

الجلوكوما وطرق علاجها والسيطرة على ضغط العين

الجلوكوما (Glaucoma)، أو زرق العين، هي مجموعة من الاضطرابات التي تصيب العين وتتسبب في تلف العصب البصري الذي ينقل المعلومات من العين إلى الدماغ، وغالباً ... إقرأ المقال كامل