تشقق باطن القدمين وأهم أسبابه

هل تعاني من تشققات في باطن القدمين وتتساءل عن سبب حدوث هذه التشققات والتقشر؟ إذا كنت ترغب في معرفة الأسباب، إليك في هذا المقال أبرز العوامل المسببة لتشقق باطن القدمين ومعلومات إضافية أخرى ويمكن أن يحدث جفاف الجلد في مناطق مختلفة من الجسم، وأحيانًا يتأثر القدمين فقط حيث يظهر جفاف وتشقق في الجلد. تابع قراءة هذا المقال للتعرف على أسباب تشقق باطن القدمين.

محتاج دكتور جراحة عامة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء جراحة عامة في القاهرة و أطباء جراحة عامة في الجيزة

ماهي أسباب تشقق باطن القدمين ؟

توجد عدة أسباب محتملة قد تؤدي إلى تشقق باطن القدمين، ومنها :

1- عوامل بيئية  : يمكن أن تساهم بعض العوامل البيئية والمواد المحيطة التي يتعامل معها جسمك في تشقق باطن القدمين. إليك أهمها :

• الحرارة والرطوبة   : يمكن أن تسبب الحرارة والرطوبة التي تتعرض لها قدميك عند ارتداء الأحذية المغلقة لفترات طويلة فقدان رطوبة الجلد، مما يؤدي إلى تشقق جلد باطن القدمين وزيادة سماكته.
• الهواء الجاف : يزداد جفاف وتقشر جلد باطن القدمين خلال فصل الشتاء، بسبب أن الهواء الخارجي يكون باردًا وجافًا مما يؤدي إلى جفاف البشرة، بالإضافة إلى جفاف الهواء داخل المنزل نتيجة استخدام التدفئة.
• الصابون والمنظفات : يمكن أن تؤدي بعض أنواع الصابون والمنظفات إلى جفاف وتشققات في جلد القدمين، وذلك لأن الصابون يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يسهم في جفافه.

2- مشكلات جلدية : قد تعتبر المشاكل الجلدية أحياناً من الأسباب الرئيسية وراء تشقق باطن القدمين، حيث يمكن أن تؤدي بعض هذه المشاكل إلى جفاف وتقشر جلد القدمين. إليك أهم هذه المشكلات :

• القدم الرياضي و الصدفية.
• التهاب الجلد التماسي و الإكزيما.

3- مشكلات صحية : يمكن أن تسبب بعض المشكلات الصحية والظروف الصحية وسوء التغذية جفاف وتشقق باطن القدمين، ومن بين هذه المشكلات :

• سوء التغذية و داء السكري.
• قصور الغدة الدرقية ونقص فيتامين أ.
• نقص الأحماض الدهنية الأساسية.

4- الشيخوخة : تُعتبر الشيخوخة من العوامل التي تؤدي إلى تشقق باطن القدمين عند كبار السن، ويحدث هذا نتيجة للتغيرات الهرمونية والعملية الأيضية التي ترافق التقدم في العمر. كما يتناقص معدل تجديد خلايا الجلد مع تقدم السن، مما يؤدي إلى زيادة سمك الطبقة الخارجية للجلد وتعرضها للتقشر.

طرق علاج تشقق باطن القدمين :

بعد استعراضنا لأهم أسباب تشقق باطن القدمين، دعنا نتحدث عن كيفية علاج هذه المشكلة. بشكل عام، يمكن معالجة معظم حالات تشقق باطن القدمين في المنزل عن طريق نقع القدمين في ماء دافئ ثم ترطيبهما. إليك أبرز الطرق لعلاج تشقق باطن القدمين:

• استخدام مرطب للقدمين  : ينبغي استعمال مرطب للقدمين لعلاج تشققات باطن القدمين، حيث يسهم استخدام المرطب في تعزيز مرونة الجلد وزيادة قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة. وخصوصًا المنتجات التي تحتوي على مكونات معينة مثل حمض الهيالورونيك، وحمض اللاكتيك، وزيت الجوجوبا، وزبدة الشيا.
• نقع القدمين بالماء الدافئ والصابون : يساهم نقع القدمين في ماء دافئ مع صابون في معالجة وتخفيف تشقق باطن القدمين و يمكنك غمر قدميك في الماء الدافئ لمدة تصل إلى 20 دقيقة، ثم قم بترطيب القدمين وارتدي الجوارب للحفاظ على الرطوبة.
• ارتداء الأحذية المناسبة : تأكد من ارتداء أحذية مغلقة ومناسبة لتخفيف الضغط على القدمين، مما يساعد في تقليل حدوث تشقق باطن القدمين والوقاية منه.
• الإكثار من شرب السوائل : احرص على زيادة استهلاك السوائل والماء للحفاظ على رطوبة الجسم والوقاية من الجفاف وما ينجم عنه من مشاكل مثل تشقق الجلد.

متى عليك مراجعة الطبيب ؟

في الغالب لا يتطلب تشقق باطن القدمين الذهاب إلى الطبيب، ولكن من الضروري استشارة الطبيب إذا لاحظت أيًا من علامات العدوى التالية : احمرار القدمين وتورم القدمين وحمى ووجود قيح داخل تشققات الجلد. 

متى يجب خياطة الجرح ؟

تعتبر الجروح جزءًا شائعًا للغاية، وتتنوع في عمقها وحجمها. لكن متى يكون من الضروري خياطة الجرح؟  عندما يتعرض شخص ما أو أنت لجرح، يبدأ السؤال ... إقرأ المقال كامل

الجروح المتقيحة والملتهبة وكيفية التعامل معها

في بعض الأحيان، بدلاً من أن تلتئم الجروح، فإنها تتعرض للالتهاب والتقيح، مما يشكل خطرًا كبيرًا. فما هي الأساليب المتبعة لعلاج الجروح الملتهبة ... إقرأ المقال كامل

التهاب المرارة اللاحصوي وعوامل خطورته

في هذا المقال، ستتعرف على علامات التهاب المرارة غير الحصوي، ووسائل تشخيصه، بالإضافة إلى بعض النصائح الهامة عند حدوث هذا الالتهاب إليك أهم ... إقرأ المقال كامل