أمراض المعدة النفسية ونصائح للتخلص منها

كيف تحدث الأمراض النفسية في المعدة؟ وما هي أهم الاضطرابات النفسية التي تؤثر على عمل المعدة؟ اكتشف في هذا المقال علي إجابات لجميع استفساراتك. سنستعرض فيما يلي أبرز المعلومات والتفاصيل المتعلقة بأمراض المعدة النفسية.

محتاج دكتور جهاز هضمي ومناظير؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء جهاز هضمي ومناظير في القاهرة و أطباء جهاز هضمي ومناظير في الجيزة

ماهي أمراض المعدة النفسية ؟

تتم إدارة وظائف المعدة، مثل إفراز الأحماض التي تسهم في هضم الطعام ودفعه خارج المعدة، من خلال نظام عصبي معقد يعمل بشكل مستمر طوال اليوم ويمكن أن تؤثر الضغوطات المتنوعة في الحياة على عمل النظام العصبي في الجسم بأسره، بما في ذلك المعدة، مما يؤدي إلى إحداث نوعين من ردود الفعل على النحو التالي :

1. التفاعلات النفسية الفسيولوجية : تؤثر هذه التفاعلات النفسية على كفاءة المعدة والجهاز الهضمي في أداء وظائفهما بشكل كامل، وغالبًا ما يظهر هذا النوع من التفاعل في الشعور بالألم أثناء حركة الأمعاء، الذي يحدث نتيجة للتعرض للضغط النفسي من الأمثلة على التفاعلات النفسية الفسيولوجية هو مرض القولون العصبي، الذي يسبب تشنجات في المعدة أو زيادة في إفراز الحمض بالمعدة.
2. التفاعلات النفسية الجسدية : تؤدي هذه التفاعلات النفسية الجسدية إلى حدوث تغييرات جسدية في المعدة والجهاز الهضمي، مما ينتج عنه الإصابة بقرحة المعدة أو التهاب القولون التقرحي.يحتاج هذا النوع من التفاعلات، الذي يصنف كأحد حالات الأمراض النفسية الحادة، إلى علاج نفسي وليس إلى علاج طبي فحسب كما هو الحال في التفاعلات النفسية الفسيولوجية.

أمثلة على أمراض المعدة النفسية :

بعد أن استعرضت التفاعلات النفسية والفسيولوجية والجسدية الناتجة عن تعرض الأعصاب في المعدة لضغوطات الحياة المتنوعة، إليك شرح للأمراض المذكورة سابقًا كمثال على الأمراض النفسية المتعلقة بالمعدة:

1- مرض القولون العصبي  : عادةً ما يحدث هذا نتيجة للتوتر الشديد أو التعرض لضغوطات الحياة المتنوعة التي تؤثر على وظيفة المعدة، بالإضافة إلى أسباب أخرى مثل العوامل الوراثية أو تناول الأطعمة التي تهيج القولون. تظهر أعراض مرض القولون العصبي الذي يؤثر على المعدة كما يلي :

• آلام أو تشنجات في المعدة: غالبًا ما تزداد حدة بعد تناول الطعام وتتحسن بعد إجراء عملية الإخراج.
• الانتفاخ: الإحساس بزيادة الغازات في المعدة وعدم الراحة.
• الإسهال: قد يشعر المريض برغبة مفاجئة للتبرز، كما قد يلاحظ وجود براز سائل.
• الإمساك: المعاناة من صعوبة أثناء عملية التبرز، والشعور بعدم القدرة على تفريغ الأمعاء بالكامل.

2- فقدان الشهية العصبي :

يعاني الأشخاص الذين لديهم فقدان الشهية العصبي من خوف كبير من زيادة الوزن وانخفاض في احترام الذات، مما قد يؤدي إلى فقدان وزن مفرط ومشكلات صحية خطيرة قد تصل أحيانًا إلى الموت.يمكن أن يؤثر فقدان الشهية العصبي على المعدة من خلال التسبب في آلام شديدة في البطن، والانتفاخ، والإمساك، كما أنه قد يؤدي إلى فقدان السوائل واختلال توازن الحمض والقاعدة، مما ينتج عنه نقص البوتاسيوم، وانحلال الربيدات، وإصابة الكلى.

3- القرحة الهضمية :

تحدث القرحة الهضمية عندما تؤدي الأحماض المسؤولة عن هضم الطعام إلى تلف جدران المعدة أو الاثني عشر ومن أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث القرحة الهضمية هو العدوى ببكتيريا الملوية البوابية، أو الاستخدام المستمر للأدوية المسكنة مثل الأسبرين والإيبوبروفين ويزيد الضغط النفسي والتوتر والأطعمة الغنية بالتوابل من احتمال الإصابة بقرحة المعدة، مما يؤدي إلى شعور بألم شديد في منطقة المعدة.

4- القولون التقرحي :

يؤدي التهاب القولون التقرحي إلى حدوث تهيج وتقرحات في الأمعاء الغليظة ويعاني نحو نصف مرضى التهاب القولون التقرحي من أعراض بسيطة، بينما يتعرض الآخرون للحمى والإسهال الدموي والغثيان وآلام شديدة في البطن.عادةً ما تحدث نوبات القولون التقرحي بسبب الضغط النفسي أو استخدام المضادات الحيوية أو أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

نصائح للتخلص من أمراض المعدة النفسية :

هناك العديد من الإرشادات التي يمكن أن تسهم في معالجة الأمراض النفسية المتعلقة بالمعدة وتقليل حدوث النوبات، ومن بينها :

• الالتزام بالعلاج النفسي والمعرفي والسلوكي، خصوصًا للمرضى الذين يعانون من أعراض خطيرة تهدد حياتهم، مثل مرضى فقدان الشهية العصبي.
• زيارة الطبيب: من الضروري الحصول على علاج مناسب والأدوية الملائمة، ويجب الانتباه لعدم تناول الأدوية بدون وصفة طبية لتجنب تفاقم الأعراض.
• تقليل تأثير ضغوط الحياة: وذلك عن طريق الحصول على ما لا يقل عن سبع ساعات من النوم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والبحث عن أساليب صحية لتخفيف التوتر مثل التأمل.

الحموضة وكل ماتريد معرفته عنها

الحموضة من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأفراد، وتحدث نتيجة ارتفاع أحماض المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من ... إقرأ المقال كامل

التهاب الكبد ب | Hepatitis b وأسبابه ومضاعفاته

التهاب الكبد ب هو عدوى فيروسية تؤدي إلى التهاب وتورم الكبد، مما يسبب تلف ويعتبر من أكثر المشاكل الصحية العالمية خطرًا على الحياة، حيث يقدر أن حوالي ... إقرأ المقال كامل

ماهي أسباب مرض السيلياك ؟

مرض السيلياك ( Celiac Disease)، والذي يعرف أيضًا بالداء البطني أو الداء الزلاقي، هو أحد الأمراض المناعية التي تؤدي إلى تلف الأمعاء الدقيقة نتيجة تناول ... إقرأ المقال كامل