أبرز هرمونات الجهاز الهضمي وأهميتها

تؤدي هرمونات الجهاز الهضمي وظيفة هامة في تحسين عملية الهضم وحماية الجهاز الهضمي من العديد من المشاكل الصحية. ويمكن زيادة مستويات هذه الهرمونات من خلال بعض الطرق الطبيعية.يتم تصنيع مجموعة من الهرمونات الهضمية، المعروفة أيضًا بهرمونات المعدة، داخل الجهاز الهضمي. تلعب هذه الهرمونات دورًا مهمًا في عمليات هضم الطعام ودعم صحة المعدة والأمعاء. فما هي هذه الهرمونات وما أهميتها؟ وكيف يمكن تحسين إنتاجها في الجسم ؟ تعرف فى هذا المقال على أهمية هرمونات الجهاز الهضمي . 

محتاج دكتور جهاز هضمي ومناظير؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء جهاز هضمي ومناظير في القاهرة و أطباء جهاز هضمي ومناظير في الجيزة

هرمونات الجهاز الهضمي :

إليك هرمونات الجهاز الهضمي الرئيسية ووسائل زيادة إنتاجها :

1. هرمون الغاسترين (Gastrin) : تقوم خلايا جدار المعدة بإنتاج هرمون الغاسترين، وهو الهرمون الرئيسي في المعدة.يصدر هذا الهرمون عندما تزداد القلوية في المعدة أو عند امتلائها بالطعام، وذلك للمساعدة في تنظيم إفراز حموضة المعدة و يساعد حمض المعدة في امتصاص بعض المواد الغذائية الموجودة في الطعام، خاصة البروتينات والأحماض الأمينية، كما أنه يقتل العديد من البكتيريا التي تتواجد طبيعيًا على الطعام، مما يحمي الأمعاء من العدوى .إلى جانب دوره في المعدة، يؤدي هرمون الغاسترين بعض الوظائف في أعضاء أخرى، مثل انه يزيد إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد، مما يساعد على هضم المواد الدهنية ويعمل على تنشيط إفراز الإنزيمات الهضمية في البنكرياس والأمعاء ويساهم في نقل الطعام إلى الجزء السفلي من الجهاز الهضمي.
2. هرمون السيكريتين (Secretin) : يتم إنتاج هذا الهرمون البروتيني من خلايا الغشاء المخاطي في الاثني عشر، وهو الجزء الأمامي من الأمعاء الدقيقة، ويساهم في الأمور التالية تحفيز إفراز العصارة البنكرياسية التي تحتوي على الصوديوم وزيادة حجم العصارة الصفراوية في الكبد.
3. هرمون الكوليسيستوكينين (Cholecystokinin) :  هو مادة هرمونية تلعب دوراً مهماً في عملية الهضم.يلعب هذا الهرمون دورًا أساسيًا في تسهيل عملية الهضم في الأمعاء الدقيقة، حيث يتم إفرازه من الخلايا الظهارية المخاطية في الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، المعروف بالاثني عشر.وهو يساعد في انه تعمل عصارة البنكرياس الغنية بالإنزيمات الهضمية على تحفيز عملية الهضم ويزيد إفراز الحويصلات الصفراوية في الكبد، مما يساعد على جذب الدهون لتسهيل عملية هضمها.

طرق تعزيز هرمونات الجهاز الهضمي :

يمكن الحفاظ على مستويات هرمونات الجهاز الهضمي وزيادتها من خلال الطرق التالية :

• طرق للحفاظ على مستويات هرمون الغاسترين : يتم تحفيز إفراز الغاسترين عن طريق الآتي تمدد جدران المعدة أثناء تناول الوجبة ووجود أنواع محددة من الأطعمة، خصوصًا البروتينات والأحماض الأمينية، في داخل المعدة بالاضافه الى زيادة مستوى الحموضة في المعدة، مما يعني أن المعدة تصبح أقل حموضة.
• طرق تعزيز مستويات هرمون السيكريتين : يعتبر الحمض المعدي الذي يصل إلى الاثني عشر من المحفزات الطبيعية لزيادة إفراز السيكريتين، لذا يُنصح بشرب السوائل بكثرة طوال اليوم لزيادة مستوى الحمض المعدي.
• طرق تعزيز هرمون الكوليسيستوكينين : لزيادة معدلات هرمون الكوليسيستوكينين، يوصى بتناول ما يلي البروتينات والدهون الصحية و الألياف.

مخاطر اضطرابات هرمونات الجهاز الهضمي :

يمكن أن تحدث اضطرابات في هرمونات الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى بعض المخاطر التي تتمثل فيما يلي:

1- مخاطر اضطرابات هرمون الغاسترين :  يمكن أن تسبب اضطرابات مستويات هرمون الغاسترين مشاكل في عملية الهضم، وأحد المشكلات الشائعة المرتبطة به هي ارتفاع مستويات هذا الهرمون بدلاً من انخفاضها.تؤدي زيادة مستويات هذا الهرمون إلى إفراز كميات كبيرة من الحمض، مما قد يتسبب في الأمور التالية :

• قرحة المعدة والأمعاء الدقيقة.
• الإصابة بالإسهال و تلف بطانة المعدة، مما يعيق إطلاق الحمض.
• هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة مستويات هرمون الغاسترين، ومنها الأدوية المثبطة لإنتاج الحمض : قد تساعد هذه الأدوية في علاج ارتجاع الحمض إلى المريء، لكنها في ذات الوقت قد تزيد من مستويات الغاسترين و التهاب المعدة الضموري المزمن : هو حالة صحية تؤدي إلى زيادة مستويات هرمون الغاسترين، وتتطلب العلاج بوصفة طبية.في حالات نادرة، ينخفض مستوى هرمون الغاسترين، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى في الجهاز الهضمي، ويقلل من قدرة المعدة على امتصاص العناصر الغذائية.

2- مخاطر اضطرابات هرمون السيكريتين : في حال زيادة مستويات هرمون السيكريتين في الجسم، يمكن أن تظهر بعض الآثار السلبية، مثل تلف الكبد يحدث بسبب زيادة إنتاج العصارة الصفراوية و زيادة مستويات هرمون الغاسترين تؤدي إلى تأثيرات سلبية على أنسجة المعدة بالاضافه الى مشاكل في الهضم: حيث يفشل الجهاز الهضمي في هضم الطعام بشكل صحيح.

3- مخاطر اختلالات هرمون الكوليسيستوكينين : عندما تنخفض مستويات هرمون الكوليسيستوكينين، فإنه يسبب عدة مشاكل في عملية الهضم، بالإضافة إلى تأثيرات على عصارة البنكرياس وسوائل المرارة في الكبد.

سلائل القولون وكيفية الحماية منه

ماذا تعرف عن سلائل القولون ؟ وما العوامل التي تؤدي لظهورها وما هي علاماتها؟ وهل يمكن لهذه السلائل أن تتطور إلى سرطان؟ سنتناول تعريف سلائل القولون ... إقرأ المقال كامل

حرقة المعدة وأهم أسبابها

تنشأ حرقة المعدة نتيجة لارتداد الأحماض من تجويف المعدة نحو المريء. ووفقاً للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، فقد عانى أكثر من ستة ملايين فرد من ... إقرأ المقال كامل

تأثير القولون العصبي على ضربات القلب

متلازمة القولون المتهيج هي حالة صحية شائعة قد تؤثر على الأفراد، ولكن هل هناك ارتباط فعلي بين القولون العصبي وزيادة سرعة نبضات القلب ؟ سوف نستعرض في ... إقرأ المقال كامل