سأل ذكر (يبلغ عمره 16 سنة) 10 August, 2026
انا شاب داخل على 17 سنة و بروح الحيم بانتظام و بلعب كرة قدم باستمرار و عايز احسن من ادائي في الملعب و في الجيم و بسأل هل عادي اني آخد مكمل الكرياتين بمعدل ٥ جرام في [إقرأ المزيد...]
ممكن تنورنا لعمل فحوصات اللازمه وتحسين اداء اللياقه البدنيه
