أسئلة طبية وأجوبة من أطباء متخصصين

الوعي بأفكارك السلبية وتحديها باستبدالها بأفكار واقعية وبناءة، ممارسة الامتنان واليقظة الذهنية، التركيز على الحلول بدلاً من المشاكل، وتغيير بيئتك باختيار أشخاص إيجابيين والاهتمام بنمط حياة صحي، مع التحدث مع اخصاءى نفسي للمساعده لتغيير هذه العادات

اولا ربنا يعوضك خير ان شاء الله متفكريش كتير في الأسباب طالما دي اول مرة تحصل حاولي تتابعي في المرات الجاية متابعة دقيقة ثانيا مفيش مشكلة تحملي بعد الأربعين على طول ان شاء الله

هذا خارج حدود اختصاصي ولابد من مراجعة طبيبك لمعرفة آثارها وكيفية وقفها إذا كان يمكن ذلك بالإقلاع التام أم أنك بحاجة إلى إجراءات خاصة. أنا أخصائي نفسي مش طبيب.

الف سلامة
بالفحص و عمل الاختبارت اللازمة بنحدد اذا كان الطفل يعانى من ADHD (فرط الحركة وتشتت الانتباه ) و بنحدد الخطة العلاجيةالملائمة بعد اخذ التاريخ المرضى

الف سلامة على حضرتك
الام الفقرات العنقية تحدث عادة بسبب الاوضاع الخاطئة زى الجلوس لفترات طويلة خصوصا على الموبايل او النوم على مخدة عالية او وطية اكتر من اللازم
بالفحص بنقدر نحدد العلاج المناسب

الغسول مش علاج للحبوب في علاجات كتيره حسب الحاله

لو التشخيص صح ممكن حضرتك تعمل كي بالتبريد عندنا في العياده

ممكن عمل التحليل في اي وقت

لازم الكشف عليك و عمل تحاليل معينة لمعرفة السبب الاسهال المزمن

اختاري الوقت والمكان المناسب: اجلسي معها في وقت هادئ لا تكون فيه مشغولة.
ابدئي بصدق: قولي شيئًا مثل: "يا ماما، أنا بمر بوقت صعب جداً وبحس بمشاعر مؤلمة ومحتاجة مساعدتك عشان أشوف دكتور نفسي".
اشرحي الأعراض بوضوح: قولي بعبارات صريحة: "أنا بأذي نفسي" أو "بيجيلي أفكار وحشة عن الموت".
وضحي احتياجك للمساعدة: أكدي لها أنك لا تستطيعين تخطي هذا بمفردك، وأن التحدث مع مختص هو الحل الوحيد.
طمنيها: أخبريها أن هذا مجرد علاج لألم نفسي مثلما نعالج ألم الجسد.
ولابد من اختيار وقت مناسب للتحدث معها