أسئلة طبية وأجوبة من أطباء متخصصين

أولاً، أشكركِ على مشاركة مشاعركِ بكل صراحة، ده دليل قوة ووعي بنفسكِ. اللي بتصفيه – الإرهاق الدائم، التأثر السريع بالكلام، الحديث مع النفس، النسيان، اضطراب النوم، والقلق المستمر – ده أعراض شائعة لـ"الإرهاق الأمومي والمهني" (Parental Burnout)، خاصة للأمهات العاملات زيكِ مع طفلة صغيرة. ده مش ضعف، ده إشارة إن جسمكِ وعقلكِ محتاجين دعم فوري عشان ترجعي أقوى.
ليه بيحصل كده؟
*الضغوط المتعددة: شغل + أمومة + مسؤوليات منزلية بيخلقوا "تحميل زائد" على الدماغ، اللي بيؤدي لإفراز هرمونات التوتر زي الكورتيزول بشكل مستمر، وده بيسبب التعب والقلق
*نقص النوم: الطفلة بعمر سنتين غالباً بتحتاج رعاية ليلية، وده بيقلل من هرمون الميلاتونين، فبتحسي بالخوف والنسيان.
*الحساسية العاطفية: الكلام السلبي بيضرب "الاحتياطي العاطفي" اللي خلص، فبتحسي إنه بيأثر أكتر.
ممكن تعملي خطوات بسيطة مؤقتا بس لازم جلسات تفريغ نفسي و دعم مهني :
*تمارين خفيفة (مش رياضة قاسية): مشي 15 دقيقة يومياً مع الطفلة – أفضل للإرهاق لأنه يزيد الإندورفين.
*طلب مساعدة يومية من الزوج (مثل "خد الطفلة 30 دقيقة")
* تمارين تنفس لخفض التوتر
* حددي موعد نوم ثابت و استخدمي روتين تهدئه للنوم
* اكتبي ٣ حتجات ايجابية عن نفسك كل يوم بليل قبل متنامي عشان تستعيدي ثقتك بنفسك
أنتِ مش لوحدكِ، كتير من الأمهات العاملات بيعدوا ده ويرجعوا أحسن. لو طبقتي الخطوات البسيطه دي هتحسي بتحسن ان شاء الله .

حضرتك تشرفينا وبنكتب شرح مفصل للحالة وحضرتك بتقدميه للتأمين بتاعك لو محتاجين اجراء جراحى

محتاجة تكشفي مخ وأعصاب

جلطات المخ تحتاج طبيب متخصص في طب المخ والأعصاب

إدمان الإباحية يحتاج لعلاج دوائي وجلسات علاج نفسي فردية وجماعية لفترة

ادمان الإباحية يحتاج إلى علاج دوائي و جلسات علاج نفسي لفترة... جلسات فردية و جماعية

في الحالة دي بنحتاج نفحص العين بالكامل و ده بيكون تحت تأثير منوم و قطرة توسيع لفحص جميع اجزاء العين و معرفة ان كان الحول هيحتاج نظارة طبية او تمارين للحوا او عملية جراحية او مجرد المتابعة لحد سن اكبر و انتظار التحسن

لازم تزورنا بالعيادة ضروري لعمل اشعة دوبلكس

بعد ساعتين ويفضل لو أكثر

وعليكم السلام ورحمه الله
الف سلامه علي بنت حضرتك
كده لازم تستشيرى طبيب أطفال حديثي الولاده
انا تخصصي جهاز هضمى كبار