سألت فتاة (تبلغ عمرها 23 سنة) 24 July, 2026
38 انا دايما بكذب في حاجات عشان بخاف اخسر اللي حواليا وبخاف جدا ابقي لوحدي يعني انا معنديش صحاب خالص كلهم سابوني وبعدوا من غير سبب وانا معملتش لاي حد فيهم اي حاجة حتي الشخص الوحيد اللي حبيته من قلبي بجد عشان مخليهوش يتاذي بسببي كدبت عليه عشان مخسرهوش وهو بعد وخسرنا بعض ومبقاش طايق يكلمني ولا حتي نكون صحاب مبقتش عارفة اعمل اي حاجة غير اني اعيط وحاسة بي اكتئاب رهيب وتفكير طول الوقت محدش هيستحملني ولاه
من كلامك واضح انك بقيتي بتكدبي مش لانك بتحبي الكذب لكن لانك خايفة جدا من الرفض والخسارة وده بيخليكي تعملي حاجات انتي اصلا مش مرتاحة لها وفي الاخر بتحسي بالذنب والخوف اكتر
لما الانسان يخاف من الوحدة بيحاول يتمسك بالناس باي طريقة لكن الحقيقة ان العلاقات الصحية بتتبني على الصدق حتى لو كان صعب في البداية
اما بالنسبة للشخص اللي بعد عنك فممكن تكوني ندمانة وده طبيعي لكن اللي حصل مش معناه ان حياتك انتهت ولا انك مش هتلاقي حد يحبك او يتقبلك
لو حاسه باكتئاب شديد لازم تتوجهى لمعالج نفسي
لما الانسان يخاف من الوحدة بيحاول يتمسك بالناس باي طريقة لكن الحقيقة ان العلاقات الصحية بتتبني على الصدق حتى لو كان صعب في البداية
اما بالنسبة للشخص اللي بعد عنك فممكن تكوني ندمانة وده طبيعي لكن اللي حصل مش معناه ان حياتك انتهت ولا انك مش هتلاقي حد يحبك او يتقبلك
لو حاسه باكتئاب شديد لازم تتوجهى لمعالج نفسي
أخصائية نادية احمد اللي انتي حكيتيه فيه وجع كبير، لكن مجرد إنك واعية إن الكذب عندك سببه الخوف من الفقد دي خطوة مهمة. الكذب هنا غالبًا مش لأنك شخص سيئ، لكنه محاولة منك تحمي نفسك من إن الناس تسيبك، والمفارقة إنه أحيانًا بيؤدي لنفس النتيجة اللي انتي خايفة منها. ولو الإحساس بالاكتئاب والبكاء المستمر بقى شديد أو وصلك لليأس أو أفكار بإيذاء نفسك، مهم جدًا تطلبي مساعدة من أخصائي نفسي في أقرب وقت.
أخصائية مروة الليثي 
