سألت فتاة (تبلغ عمرها 24 سنة) 23 July, 2026
121 اختي عندها 24 سنة وهي دكتورة في امتياز دلوقتي وهي مخطوبة من سنة وهي دلوقتي تعاني من كثرة التفكير والقلق بشان خطوة تحديد موعد الزواح وهي قلقانة من يكون ضعيف الشخصية ومش بيعرف ياخد قرار عشان بيحب يستشير اخواته واصحابه وكمان خايفة من فكرة ميقدرش يدافع عنها قدام مامته لو حصل مشكلة مثلا وبتقارن بينه وبين حد قريب منا متزوج وبتقارن وخايفة نفس المشاكل اللي بتحدث معاها من زوجها تحصل معاها لما تتزوج وخايفة
الخوف قبل الجواز طبيعي، لكن المقارنات والتوقعات السلبية بتكبر القلق. المهم تحكم على خطيبها من تصرفاته هو، مش من تجارب غيرها. ولو عندها مخاوف حقيقية، الأفضل تناقشها معاه بصراحة قبل تحديد موعد الزواج، لأن الحوار أوضح من التخمين.
طالما مش مطمنه يبقا العلاقة فاسدة من اولها واحساسها غالبا صح لانه باين انه قراراته ضعيفه ومدام لسه في مرحلة الخطوبة يبقا مفيش توافق اه لسه ع البر
مساء الخير
ممكن تروح لمعالجة للتعرف على الأفكار و لو في اي مخاوف ممكن تشتغل عليها
ممكن تروح لمعالجة للتعرف على الأفكار و لو في اي مخاوف ممكن تشتغل عليها
اهلا وسهلا
الأعراض الموصوفة دي في الغالب قلق زائد مشكلات واضطرابات في الشخصية
محتاجة تتعرض على مختص لتحديد هل هو قلق فقط ولا أمور تانية
وهي يتم توعيتها بطبيعة مشكلاتها قبل ما لا قدر الله تتزوج بالمشكلات دي وده يأثر على جوازها بالسلب بشدة
الأعراض الموصوفة دي في الغالب قلق زائد مشكلات واضطرابات في الشخصية
محتاجة تتعرض على مختص لتحديد هل هو قلق فقط ولا أمور تانية
وهي يتم توعيتها بطبيعة مشكلاتها قبل ما لا قدر الله تتزوج بالمشكلات دي وده يأثر على جوازها بالسلب بشدة
تفرّق بين الحقائق والمخاوف، ومتعتبرش كل توقع سلبي حقيقة هتحصل.
تتكلم مع خطيبها بصراحة عن اتخاذ القرار، وحدود تدخل الأهل، وطريقة حل الخلافات.
تبطل تقارن علاقتها بتجارب الناس حواليها، لأن كل جواز له ظروفه المختلفة.
تحدد فترة قصيرة تجمع فيها ملاحظاتها وتستخير وتستشير، وبعدها تاخد قرار بدون تفكير زائد.
لو القلق مستمر ومؤثر على حياتها، يبقى الأفضل تستعين بأخصائي نفسي يساعدها تدير قلقها بشكل صحي.
تتكلم مع خطيبها بصراحة عن اتخاذ القرار، وحدود تدخل الأهل، وطريقة حل الخلافات.
تبطل تقارن علاقتها بتجارب الناس حواليها، لأن كل جواز له ظروفه المختلفة.
تحدد فترة قصيرة تجمع فيها ملاحظاتها وتستخير وتستشير، وبعدها تاخد قرار بدون تفكير زائد.
لو القلق مستمر ومؤثر على حياتها، يبقى الأفضل تستعين بأخصائي نفسي يساعدها تدير قلقها بشكل صحي.
الخوف اللي عندها هايعطل مسيرة حياتها لازم تبعد دمغها عن المقارنات والخوف المستمر لأن استمرارية مش هيفيد الأفضل لها انها تقارن علاقتها بية وبي اصحابى وهل هو متعود ياخد رأيها زي الباقين ولا هو مش بيعرف برأيها وتحطم في موقف صعب تختبر فية وقفتة معاها علشان تعرف هو هايقف معاها ولا ضدها ويكون موقف يستاهل
أخصائي احمد مصطفى احمد الشاذلى 