بحاول أعمل دايت ومش بخس

[أسئلة طبية تخصص تخسيس وتغذية]

3984 بحاول أعمل دايت ومش بخس

مش اي دايت ممكن يخسس اي حد ف عياداتنا بنحدد الدايت علي حسب حاله كل واحد
حضرتك لازم نعالج الاول سبب زياده وزن ونمشي وقتها عع نظام تقدري تنورينا لتحديد سبب زياده الوزن
حضرتك ممكن تنزرينا لعمل تقيم كامل للحاله الصحيه لمعرفة سبب ضعف الحرق مع وضع النظام الغذائي المناسب لك
عشان لازم يكون نظام غذائى مخصص ليكى بناء علي هدفك ووزنك وسنك ويكون مصمم بعناية ويكون تحت اشراف مختص
ياريت حضرتك تشرفينا نشوف ايه المشكله
اهلا وسهلا
الموضوع حساس جداً،وسن الـ 13 ده سن نمو ونضج فمش عايزين نستخدم كلمة دايت أو حرمان عشان ما نأثرش على هرموناتك أو حتى تركيزك في المدرسة
​إحنا هدفنا هنا تغيير أسلوب حياة (Lifestyle Change) عشان توصل لوزن صحي بجسم قوي مش مجرد أرقام على الميزان
كام الوزن والطول والعمر؟
او ممكن حضرتك تنورينا في العياده لتقييم حجز حضرتك مش مش كل دايت لازما معناه ان احنا هتنزل يعني لازم نعرف السبب اللي مش مخلي الجسم ينزل وبعد كده نبدا الاجراء المناسب
السن صغير فالمغروص الحرق كويس ، غالبا فى حاجة غلط ، يا اما فى النظام الغذائي اللي بتعملية يا اما النوم ملخبط فملخبط هرموناتك يا اما فى مقاومة انسولين شديدة
انصحك مراجعة النقط دي
اتفضلي شرفينا نعرف ايه السبب و نعمل نظام غذائي مناسب
لازم الدايت يكون مناسب لوزنك وللمجهود اليومي بتاعك
تنورينا في العيادة لتقييم الحالة ومساعدتك علي التخسيس
زياده الوزن له اسباب كتير لازم اكشف الاول لتحديد السبب وطلب التحاليل المناسبه
ظبط اكلك متاكلش من بره كتير وركز على الحاجات المفيده زي البروتين والخضار والفواكه والعب رياضه كويس ونام بدري علشان هرمون النمو يظبط جسمك

أطباء في تخصص تخسيس وتغذية

المزيد من الاطباء تخصص تخسيس وتغذية