كلام مع نفس عزل مع نفسك

[أسئلة طبية تخصص نفسي]

192 كلام مع نفس عزل مع نفسك

أحيانًا لما بنكون في عزلة بيكون عندنا احتياج نتكلم أو نفضفض حتى لو مع نفسنا، وده مش دايمًا شيء مقلق.
لكن مهم نعرف طبيعة الكلام اللي بيحصل في اللحظات دي — هل هو مجرد تفكير أو حوار داخلي عادي، ولا بيكون فيه أصوات أو أفكار مزعجة؟
احكيلي أكتر عن اللي بتحسه وقتها علشان نقدر نفهم مع بعض ونتعامل مع السبب الحقيقي وراك

أطباء في تخصص نفسي

المزيد من الاطباء تخصص نفسي