سأل شاب (يبلغ عمره 25 سنة) 2 May, 2026
15 ضهري من تحت من علي الشمال بيتعبني من اقل مسافه وركبتي اليمين بتتعبني باستمرار
شد عضلي أو مشكلة بسيطة في أسفل الظهر ناحية الشمال
التهاب أو إجهاد في مفصل الركبة اليمين
وممكن يكون السبب تحميل غلط في المشي أو القعدة فمأثر على
الاتنين.
لكن التشخيص الدقيق محتاج كشف لأن العلاج بيختلف حسب
السبب.
نصيحة سريعة راحة نسبية + كمادات دافية للظهر + تلج للركبة تجنب القعدة الغلط.
التهاب أو إجهاد في مفصل الركبة اليمين
وممكن يكون السبب تحميل غلط في المشي أو القعدة فمأثر على
الاتنين.
لكن التشخيص الدقيق محتاج كشف لأن العلاج بيختلف حسب
السبب.
نصيحة سريعة راحة نسبية + كمادات دافية للظهر + تلج للركبة تجنب القعدة الغلط.
الفحص الطبي لتحديد المشكلة والعلاج
لابد من اخذ التاريخ المرضي والفحص السريري للتشخيص السليم
الحقيقه انت كشاب لازم يكون بتعرف تجري ومسافات كويسه . لو المشي بيتعبك يبقى انت لازم تراجع دكتور
