سألت أنثى (تبلغ عمرها 17 سنة) 9 November, 2025
32 انا وزني 60 وعايز اوصل لي 53 و جربت اعمل رجيم بس فشل هل لو عملة شفت دهون ممكن يسبب اسر جنبيه. خصوصن اني عندي سمن في البطن ولو ممكن اعمل هل هيكون بي جرح ول لا
اولا انتى سنك صغير فمفيش داعى خالص لاي تدخل جراحى او شفط للدهون ثانيا بناء علي ايه حددتى انك محتاجة توصلي للوزن ده ثالثا وده الاهم منطقة البطن ديما بتكون اخر منطقه في النزول فلازم نتعامل معاها بالصبر ولازم تنظمى وجباتك وتنظفيها بحيث متكونش تحتوى علي اي سكر خالص ولازم تمارسي رياضة عشان المتطقه دى مش هتنزل غير بالرياضة والامتناع من تناول السكر بجميع انواعه
أخصائي الحسن محمد اسماعيل السيد 
